材料:
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% h& }! \/ G7 P9 _) e a- x& F% d4 k& d苦瓜,豆腐,枸杞。
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1 j8 _! M4 c* p3 {) E$ J1 z调料:
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8 e8 L' s; M7 }! T5 P盐,胡椒粉。
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, t8 x% G5 m5 o: Z5 Z P做法:
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1、苦瓜洗净,切成1-2厘米的宽圆段,把中间的瓜瓤清干净,放入沸水中焯一下取出备用。
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7 u1 F3 u, ]* f! i5 U2、取一小片豆腐,洗净,放入沸水中焯一下,取出捣成泥,放入盐和胡椒粉搅拌均匀;枸杞泡软备用。
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2 m/ x i+ z" }4 H9 u* h* Y3、在苦瓜段里塞满豆腐馅,用手轻轻压紧,再在中间点缀一颗枸杞,全部做好后放入烧开水的蒸锅内,用中火蒸至材料断生即可。
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$ ]: |- c) J' t j% B4、取出后可以做个芡汁浇在苦瓜盅上。
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% h& D* h& G( q1 E. K' i: D3 T还可以在豆腐中加入香菇末,荸荠末等,使馅料更丰富。
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