最近吃的实在是不如意,烧味饭、麦当劳、茶餐厅、牛腩面、鱼蛋粉面,吃的俺快疯了
2 O! p) J# D1 S y索性自己动手做一个口水很久的新疆大盘鸡
# R$ Z( g2 W' v0 F. v
在家里列了张购物清单再出门采购,因为不常开火,缺的东西太多,呵呵
: S9 x% Z& q/ h( b; r8 e1 Q8 E
: k) h: D) t/ N5 M( {2 o
原料:鸡中翼8个,无骨鸡柳400克。(俺喜欢吃这两种鸡肉,而且这两种处理起来简单)
& B6 u* A8 i# K4 m: N7 Z- ]
土豆3个,大概300克左右
& u8 {1 B, J( t2 S! ]* H7 ` 洋葱一个,200克左右
H# Q: F& w$ t; L. D8 D" H
红青黄彩椒各一个,200克左右
6 ?& B$ z* G7 l6 Y* V
辅料:干辣椒,姜,蒜头,花椒、八角
, @+ Z6 n- ^: V9 n \; m/ r
其他调味料:盐、糖、啤酒、味素、醋、老抽
3 d( r7 Y6 c, R7 y( ]( \+ q! _5 v; v) B5 E8 B2 c1 k- @. q, o+ | t- w$ a+ e
步骤:
$ G9 O" `1 y5 @* Z1. 由于鸡中翼和鸡柳都是冷冻的,买回来放入锅中烧水解冻去血水,俺做炖菜或者煲汤一般喜欢先去血水,当然如果嫌麻烦或者营养流失可以不去,清水洗净即可。捞出沥干水,鸡中翼切成两段,放在一边备用
& ]8 m/ j5 C w* m5 O% s* M! s! |3 a
2.准备其他原料,土豆切大块,彩椒也切成大点的片
4 Y- }3 \! }6 t: g
3.锅中放油,油热之后依次放入姜丝、花椒、干辣椒,炒香之后放入切好的洋葱翻炒,出味之后放入鸡肉翻炒
) }8 G+ C% H% i+ J Z* z1 T3 f' t5 t
4.如果是生鸡肉则炒到鸡肉变成金黄色,倒入啤酒、老抽、少量醋继续炒均匀
$ m% k: o/ y- ~) e @4 W
5.加入土豆块和蒜头,翻炒,加水至完全没过土豆,放一个八角进去,盖上锅盖开始炖,水开后改小火继续炖半小时
. i6 B7 v! _0 R
6.加入彩椒继续炖15分钟
% G8 x. @' H* g! b' {# p7.加适量盐、味素、糖调味,关火收工
" f7 p v6 P1 q味道非常不错,很出乎俺意料,本以为会不好吃,没想到和以前在新疆餐馆吃的几乎没啥区别,如果说有区别只能说俺做的更好吃,嘿嘿
6 L4 W6 N! L$ @2 U0 T
以前没怎么做过菜,基本能做的就是番茄炒蛋、炒土豆丝、炒青菜、可乐鸡翅这四样。也许是大盘鸡的技术含量太低了吧
0 c, i( w& w6 p/ x0 Y; J
8 c( N+ y3 O( w/ v6 U6 ?算一下成本
% u3 U9 Z" C9 X( L! E: p/ L
鸡中翼 7块8
7 D% e, p9 A- [- ^鸡柳 10块
; t6 Y( [0 D6 O" I5 }6 H
土豆 3块半
8 b- D7 K8 _6 H# G洋葱 2块
) \8 Q8 E8 m. R O+ ]+ c% B彩椒 8块
! n4 x4 Q3 x2 C; W: b其他配料 最多2块
: D+ _8 i0 l+ D* I
合计33.3元
M* I& E4 ^' Q. `) `& m- Y( O# |! ?
' r+ c0 W- h+ D2 ]$ t9 u T不足:水放多了一点,不过还好。不该用无骨鸡柳,肉质口感不好,不如鸡中翼滑嫩,看来是不适合做炖菜用。由于是第一次做,原料的分量没掌握好,都买的多了点,最后弄了一大锅,看来一顿是吃不完了。
( p3 p1 x! z* `1 U; m/ A最后上几张pp,DC被人借走了,nokia5300拍的,效果差点,凑合看吧
6 _9 k- ^- F8 F7 p
! s* u# c5 P+ v! z
+ ]9 R; Z. X0 b; t3 J鸡中翼和鸡柳切好备用
- K X$ s9 m! U) T5 e
. v* q8 K1 K! E4 r+ M. _ c
$ y Z: r) V9 R! o7 R& ?土豆泡在水里防止变色
$ [3 C" n4 D; k, M n* b& s* J
$ g" i5 {7 e) r2 g5 P
! h* W% W3 v0 M
姜、蒜、花椒、干辣椒
3 F( J- F% V+ E! M" Q* g2 L5 d9 d
: u" |3 _* i7 ^$ \9 J( O; Q% C
6 ^- P7 j6 l' H6 T7 u洋葱切好备用
: w( p k' C1 \: [' ?: `6 c
- J) R4 J( o3 h, d. S. k
0 J+ e- p$ i3 x% i
彩椒切好备用
" s* G2 S" g) i4 Y# W+ T
, h$ @5 F5 |* r1 ^; u; j9 p9 t
9 ^9 Q- `: F7 ]2 [5 ^. t8 R
( Y+ }6 O; f- a& \$ @成品图
1 C8 I1 C z3 N
5 s! g6 T7 t2 B
1 A2 z: O% E: ]
鸡翼特写