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[热菜] 小鱼贴饼子

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小鱼贴饼子

小鱼贴饼子的做法:
& k9 C# b9 {; {8 v6 q1、玉米面、白面、黄豆面按20:10:3的比例混合均匀,酵母水放入温水中调匀,水量约为面粉量的一半左右;(面粉的比例可以根据自己的口味来调节,加了黄豆面的贴饼子营养更全面,没有的话不加也可以)
" ]0 R9 I* a+ Z6 n2、将调好酵母粉的温水慢慢倒入面粉中,用筷子混合均匀;$ J+ P$ v0 D& @+ R, S8 f
3、将面粉揉成面团,放在温暖处发酵两个小时;
4 p3 `# b. x0 c& x  T" o4、小黄花鱼去鳍,划开腹部,去除内脏,去鳃,清洗干净;
" O8 x" |5 Q# ?: O* v- J1 |
% @5 K( M0 L1 x$ N# Q5、将处理好的小黄花鱼用厨房用纸擦干,均匀粘上一层淀粉,并抖去多余的面粉备用;
6 H8 Z& `, G' C6、平底锅放少许油,将小鱼放到锅中,中火煎至底部金黄;7 u, M  T' D0 V7 Z$ U/ v
7、翻面,将另一面也煎至底部金黄;# G, d) y; U% O8 b( W6 ?8 L

% Z! h, W: p0 G8、另取一个大锅,在锅中放葱、姜、花椒、八角,放入煎好的小鱼;(也可用油将葱、姜爆香再放入小鱼,不过我觉得少放一点油更健康,就直接炖了)9 t; A3 T; t: U8 ?
9、将豆瓣酱用温水调匀,倒入锅中,没过小黄花鱼;(豆瓣酱用甜面酱、黄酱或东北大酱代替都可)
2 j9 W. _3 Q- X5 q: {  J10、将玉米面面团用手团成团贴在锅边粘住,大火煮开,中火煮二十至三十分钟即可。
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这是典型的地锅的做法啊,不过里面放了玉米面应该不如就只有白面的好

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