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桂圆炖蛋_功效:补气血,益心气,安神美容
桂圆炖蛋
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基本特点 功效:补气血,益心气,安神美容。
9 |: F+ g: I6 U. v e( O+ {0 V T. X基本材料 鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。 ' Z% i9 ]; S7 C, }
用料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。 / x( T. b- U# {! C$ N. L
制法:
) d1 b+ Z. |3 K: P; [8 x 1.桂圆肉干用温水洗净。
" o# r: F8 w& F 2.取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中。
- x" [$ y0 {) T P9 o 蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。 - r; V: _% Y9 }) N1 Z% m/ x
功效:补气血,益心气,安神美容。