想要减重的姐妹们,可以试验一下这个方法。
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/ e4 E: c7 h9 ]" Y, U# f【韭菜炒鸡蛋】
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原料;XO酱1匙,鸡蛋两个,韭菜半斤。
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S8 D: O2 @3 u1 d4 p' B; V% C做法:
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9 Q+ u1 p5 i3 ~$ A2 w. M: [& U1)韭菜洗净切段,鸡蛋打散。
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2)锅内倒入少许油,烧到7成热,将鸡蛋倒入煎熟,盛出切块备用。呵呵,这次我一不小心把鸡蛋煎成了蛋饼。
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3)再将国内倒入少许油,烧热后倒入韭菜,加入盐、酱油、XO酱,略微翻炒后将鸡蛋倒入,关火盛出即可。
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7 L+ X4 ~" \6 w3 \* n9 P3 G9 y附送饭后果:红提。
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