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蒜苗回锅肉

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蒜苗回锅肉

蒜苗回锅肉
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材料:青蒜苗,五花肉
3 T: \. \; ?; A8 Q% [+ T9 j/ |( U配料:大蒜,生姜' a- G3 r. }) G- B: R
佐料:豆豉,淘大老抽,色拉油% a6 i- E( I# U) N$ Q9 B6 e
主要材料图如下:/ o" [7 L  h/ b* v- b+ @% b

% e& @( X+ {4 C+ Z. y: ^ 图片附件: 1.jpg (2006-9-7 00:54, 27.17 K)
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/ K: {2 ^* ]. R) Y; \5 f准备步骤:
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图片附件: 2.jpg (2006-9-7 00:54, 34.65 K)
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1。先把肉细干净,肉皮上的毛拔出,剩下的小绒毛不好拔。手拿着瘦的部位,把肉皮部分放在火/ l' W3 ?+ ?% b8 B' s( M$ \! y
上稍微烧一下,把绒毛烧掉,肉皮边缘稍微有一点点黄就可以了,时间不到一分钟。然后把肉
  u& O! ?0 E! d% h( S放在凉水里煮熟,水开后多煮一会儿,直到用筷子能轻轻戳进去,肉软了,就可以捞出来了,
$ \1 j3 b8 X  t然后切成肉片,待用。, r  y0 w, x$ [2 L
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图片附件: 3.jpg (2006-9-7 00:54, 37.15 K)) p, h7 ^5 g9 S  A+ n$ A$ \

7 F* S, t6 d5 N+ I+ m2 P5 [. d2。把蒜苗洗净,切成段装,. O6 B3 ?& b3 V3 w+ ?$ S: N& n
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图片附件: 4.jpg (2006-9-7 00:54, 40.14 K); _+ I9 n8 P- I/ m/ u, F5 _! B

4 o" L7 K: j" Y: l! q+ @4 v3。把大蒜,生姜洗净,切片待用。( I" j3 b0 {1 Y5 {( ]! b
准备工作结束,现在开始啦:; I* u1 [2 x5 g- V5 [
1。锅烧热后倒油进去,油热后,先放入豆豉酱,姜片,蒜片炒,炒出香味后再放入煮熟切好7 p* Q5 {0 Z$ S5 t* ]6 P
的肉片,这时候要多炒一会,让肥肉的油多爆一会儿,这样吃的时候就不腻了,而且很香,如
, n5 `( v, m) Y果你喜欢口味重一点,可以倒入少许老抽,不仅提味,而且肉的颜色也很好看。* N6 W1 r* M; O& Q, `
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图片附件: 5.jpg (2006-9-7 00:54, 35.14 K)* [4 `8 ]: f) Y& J4 x

6 D8 Z; i! J, K  k2。待肉已经炒至金黄,而且有点焦焦的感觉,就可以放入蒜苗段了,这个时候厨房已经弥漫着肉
+ m# @; N6 D: B$ `的香味,哈哈,有点迫不及待了,不要着急哦。蒜苗放入后,大概要3-5分钟左右,炒至蒜苗有
+ c" X% S  U0 f: Z- Q$ ~# c* Q9 U点蔫了,油也进去了,尝一下吧,看看咸淡如何(其实是先偷吃一块,呵呵),如果淡了,再放
/ c3 r  r; v) z5 A! r2 O点老抽。其实豆豉酱里面的味道很齐全的,不用放盐了。3 L# G1 v9 Y# J+ @3 X% Y
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# l, b7 o7 G7 y 图片附件: 8.jpg (2006-9-7 00:54, 47 K)& X& r7 |! X; E, O7 o$ c! p

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