酸菜鱼
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0 u2 p H$ B+ t1 E% X" e1 m材料:
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草鱼1只(鲶鱼、黑鱼等都行约1斤半)、酸菜(泡青菜)100克、野山椒20克、姜片10克、蒜泥20克、淀粉4茶匙(20ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清汤。
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做法:
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先处理鱼,将鱼片成鱼片。
( ]0 N; v) a" e% p+ y0 [1、先处理鱼。将杀好的鱼洗净,一定要将鱼腹内的黑膜洗净,剁去鱼鳍,切下鱼头。
! c {) {: a' m0 _7 u$ |' M1 T4 `2、紧贴鱼骨将鱼身的肉片下。
1 v8 `' `/ W3 D K. g7 k3、将片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块,鱼头剖成两半。
8 ?# K! [+ Y* a; n5 G; \3 s9 y* }4、将鱼片和鱼排鱼头分别用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2个蛋清和适量的盐抓匀,腌制15分钟。
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" t9 L8 `6 N; {鱼片处理好以后,就开始制作酸菜鱼了。
: N* @+ n* B E9 E8 g% X6 x" O1、酸菜(泡青菜),在很多的超市都有卖的,要买四川出品的啊。
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2、将酸菜中的水分用手攥干,切成细丝待用;野山椒剁碎。
8 @- X6 `# b, ^3 d3 t3、炒锅烧热,放入3汤匙的油,放入姜片、蒜泥炒香,再放入酸菜丝和野山椒。
! L" C6 K/ S3 X/ y$ s% X) ~7 a4、加入适量清汤或者开水(水的量要能没过所有鱼片)烧开。
; X/ t& b3 k) x5, 将鱼头和鱼排放入煮10分钟,将鲜味熬出来。
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6,将腌好的鱼片逐片放入汤中,用筷子拨散,等鱼片煮变色,用盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,用深盘盛出,烧少许热油浇在鱼片上即可。
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小贴士:
3 R/ Q$ x- W) |# e7 W' e: a0 j, R& Q可以在酸菜鱼汤汁中加入粉丝、豆芽、金针菇等蔬菜;也可以用鱼排熬好的酸菜鱼汤当作锅底,涮鱼片和其他肉类蔬菜,就是酸菜鱼火锅啦。
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