鸡头米,南方才这样叫,北京可能叫芡实,这是一种生长在池沼湖塘中的东西,个头比莲子小,但是,滋养的功效却一点不比莲子少!
+ C% e* V2 q1 K0 b7 O5 [& T( p
3 Z& Q Q& S# Y! t, X" R在北京的超市里多能买到外表呈红色的干货,那日,我在沃尔玛的山姆会员店竟发现了新鲜的,于是欣然弄了回家下粥!
& M4 ^7 O* |" o) _( j2 c5 A! t$ ~% ^6 B. ^
鸡头米粥
3 {8 H* w, |* x( K4 Q
7 D0 [3 K6 F/ A8 Z3 i% U$ X4 J
材料:新鲜鸡头米,大米
8 I: J+ Q Z: q; w4 \( C4 U& a
/ _* q r: @" q6 d. H) @做法:将所有材料放入锅,倒入水,大火烧开后改小火慢煲至大米开花鸡头米软烂即可。
0 t: n6 _# B: v3 `
% v) X- D& x- z! H% ~ a5 N& ~: a+ t6 o好啦!趁着煲粥的功夫,我们来做饼
6 A* | ^6 ?% C* }2 M( ?, D- Z
豆沙酥饼
' H+ w; B% E8 c* d$ {: H, O
材料(8个饼):
& C( T3 D; u9 M( y* i! r9 H+ w, L( h$ {# VA油皮材料:面粉150克,荤油45克,糖8克,水60克。
, o8 E) y; d/ b
& W) R6 b. j9 y) `' w
B油酥材料:面粉180克,荤油90克。
c9 S# ~8 B& ]3 m: g
5 f2 F S# u2 O# a& [5 ~% o1 MC豆沙320克。
9 g) O3 I7 E: ~% \3 s
做法:
2 B+ K) b' T- F1 B: b# u: Z7 J
图1、将所有的A材料混合。
, d) m& @; ~$ c4 r0 T+ [' b8 a9 m- N4 M: c6 S' E7 h9 l8 ?: C$ P, \( c8 j
图2、揉成油皮面团,盖上湿布,静置二十分钟。
$ v) d @: s$ [" W% Z
9 E! V% d; ]9 t5 B
图3、将所有的B材料混合,用手搓揉均匀成油酥。
* w O( E; s2 p2 n0 t
/ F7 a( b$ j6 }0 g图4、取30克油皮,用手捏成饺皮状,取20克油酥,捏成球形,放入油皮中,利用虎口,逐渐将油皮收口包裹住油酥。
" J f6 ]( } w
3 ^4 F0 q) [, x图5、将做法4擀成长方形。
7 o' F& ^8 _+ S* v
: }7 v7 H: F3 _: h
图6、纵向卷起。
z7 }. P" c9 w$ G ^9 ]( S; Y$ K" E( z
图7、做90度转向后再擀长。
; {1 _/ @2 j) p$ L4 r4 R/ A1 g+ f5 u$ q F. P, A2 g( N6 w' o
图8、再纵向卷起。
% G( _ [& z& \# r2 F
/ T! L: X$ L3 L' w0 u
图9、稍微整形成圆形。
$ E, p# f W/ z; k, ~" _. E0 W! W
t) s- E7 B' B, c# y8 F9 ]
图10、擀成饺子皮状,放入40克豆沙馅。
* C/ V$ F+ v$ m
3 x4 N; \) j& C图11、捏合,收口朝下放置。
1 C! r$ n' B- ~4 P% t- k; g
6 `+ a+ D1 ^9 a @5 t图12、将表面沾湿,撒上芝麻,并用手轻拍使其附和紧密。
% q5 O- l0 ?/ C+ Z; d* t) E: r$ N
平底锅热油,五成热时,改小火,用半煎半炸的形式将饼坯煎至两面金黄即成。在这一步你如果不想用油煎的方式也可以改成烤,具体做法请参照萝卜丝酥饼
