LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2009-5-13 20:01 只看该作者
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土豆火腿沙拉[1p]
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1 S* N6 p0 G* l3 }
原料:
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土豆100克,烟熏火腿150克,鸡蛋2个,胡萝卜30克,黄瓜50克,罐头豌豆30克。 B! g; g3 G& F
6 y5 Z7 N" j. p
辅料:
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沙拉酱,盐、鸡精、胡椒粉各适量。
* b3 o% U3 C( U1 U
9 v4 V4 d* ^: \- R8 F* R7 g# t 做法:
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2 M a1 c; v& ?1 o& I ①土豆、胡萝卜洗净,上火蒸至熟,去皮后切成片;火腿切成小丁;鸡蛋洗净,入锅加水上火煮熟,捞出用凉水充分冷却剥皮,切成与土豆片大小相仿的鸡蛋片;黄瓜洗净,切成小片。
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② 将土豆片、胡萝卜片、烟熏火腿丁、鸡蛋片、黄瓜片、豌豆和沙拉酱、盐、鸡精、胡椒粉混合,拌匀即可。
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Tips: 7 h( b" I6 N4 @2 l4 U6 M/ ^
7 ]! b6 X; V7 N0 h& | ①煮鸡蛋时要在冷水中加热,时间不宜过长,开锅后煮5~7分钟为宜。 " v" U0 j9 d9 L7 l+ Y+ b
! N$ m( W" O, R ②沙拉酱可依自己的口味选用蛋黄酱或千岛酱,还可以加入些原味酸奶。
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[ 本帖最后由 127237 于 2009-5-13 20:03 编辑 ]
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