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[热菜] 美女厨房----姜汁素豆卜[6P]

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美女厨房----姜汁素豆卜[6P]


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6 X. i" K! j. g' H" h* T( w/ k烹制方法(三人份) ; y( n( D* O+ u- U( ?: w* x% l
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        材料:豆卜(450克)、干香菇(3朵)、红椒(1只)、姜(1小块)、高汤(半杯)# q3 E1 K) ]6 Y; d3 N( r6 Q1 [$ }
  调料:油(3汤匙)、生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1/3汤匙)、香油(1/2汤匙)、生粉水(1/3杯)& q( b. I% H% I+ K
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9 y1 a! F& }) O6 C: D1 豆卜对半切块,红椒去蒂和籽,切成丝,姜去皮洗净,切成细丝。- s5 d7 |7 u( z6 T  X

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2 干香菇用清水泡软,去蒂切成条状。5 p/ L* k5 m8 _6 E! U

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3 烧热3汤匙油,放入姜丝和香菇丝,以小火炒至香气四溢,然后倒入红椒丝炒匀。
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: H: B4 C. p, p" c8 F4 放入豆卜翻炒均匀,以小火续煮2分钟。
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1 ~8 p% q5 g; a- R6 ^6 j9 F6 q5 淋入1/3杯生粉水勾芡,即可上碟。 3 x9 Z" |. b7 H% H2 k/ Y" Y
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厨神贴士5 e" H5 Z9 Y& O& Q* _  c4 C

/ t6 V+ }- R+ h0 o4 k! \$ ^: X  1、姜丝和香菇丝要用小火炒至香气四溢,开大火则容易炒焦,逼不出姜的香味。
1 |* W3 q( A" V3 G# Y1 g! s/ i! W  2、豆卜要切开,烹调时才会吸入汤汁的鲜味,未切开的豆卜焖煮时较难入味,会淡而无味。
  U2 ~: t; ]$ ]7 l  3、要使豆卜鲜味浓,要用鸡汤或高汤来烹煮,用清水来煮的话,豆卜的味道较淡。
5 Z/ ?' b- b8 Y& p1 Z* l  4、起锅前淋入生粉水,可让汤汁变得浓稠,并附着在豆卜上,使其味道更香浓鲜美。
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-5-16 05:24

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很不错的菜品,感觉很容易学会,就是这个豆卜是什么。

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每次都是流着口水离开的帖子,秀色可餐,支持一下

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