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[热菜] 美食杰素食--翡翠熘芋仔

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美食杰素食--翡翠熘芋仔

美食杰素食--翡翠熘芋仔% y9 N+ D  u# c7 J
( T0 B4 W% S, r! I& H0 g& D
主料:芋仔、菠菜          # M* I# ~2 u% r# N

( C7 k7 Q( \: c制作方法* n% ?7 h) ?1 C/ q+ s

. Z& w( n' |1 J$ H(1) 小芋头我是从超市买来的,打开包装袋,不要解冻直接上笼蒸20分钟备用。3 l/ h0 N0 W: ?) V! M

8 ^& x( x. P9 t6 T' B9 Y(2) 菠菜洗净,锅里放水,水开之后放菠菜氽一下,立刻倒出泡在凉水中,浸泡一会儿拧干切末备用。+ P* C3 N  Z1 Q, [* B  k

8 |, C$ s4 ^5 ?(3) 起锅,锅里放水,约有半杯水,调味咸鲜味后放菠菜末打芡,最后放小芋头搅拌,淋少许油出锅装盘即可。
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. z' _( O" x6 p8 J, j# X# I: ?特别提醒:& ?- O2 y. J. w) t7 P" ?& O

8 B$ l* _7 r: W& V# f, G烹调此菜关键:菠菜末和小芋头下锅后,动作要快,因为菠菜末和小芋头极容易发黑。另外还有一种烹调方法,就是小芋头蒸好后,把汤滗出去,菠菜汁打芡浇在小芋头之上。
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颜色不错,特别健康,就是菠菜不要弄的太生,最好烧烧熟卫生一点

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绝对的绿色产品,好菜,不知道是那的菜,谢谢LZ

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图片太少了,楼主有没有多发一些图片啊!好明白啊!

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