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[热菜] 砂锅鱼头豆腐

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砂锅鱼头豆腐

东北菜,油润滑嫩,滋味鲜美,汤纯味浓,清香四溢.
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美食原料 % f  ?" C- o; T4 \: S7 L
净鲢鱼头半片(重约150克)。 嫩豆腐250克、水发香菇25克,熟笋片75克,绍酒25克、姜末5克、酱油35克、嫩青蒜25克、白糖15克,豆瓣酱15克、味精3.5克、熟猪油250克、上汤250克。) j% Z" Y; C. r8 U8 F+ A0 T5 V
美食做法
( C0 D$ f/ R. V8 @2 f/ i$ z; J1、将鲢鱼头洗净,去掉牙齿,在近头部肉上深刻两刀,鳃盖肉上剞一刀,胡桃肉上切一刀。鱼头剖面上涂一层塌碎的豆瓣酱,正面抹上酱油。豆腐切成长条块,入沸水中焯去豆腥味。香菇批片。青蒜切段。# r4 ~- @8 G3 l0 C. @& ?- x
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2、砂锅置旺火上烧热,至八成热(约1760℃)时将鱼头正面下锅煎黄,加入酱油和绍酒、白糖推匀后将鱼头翻身,再加上汤和清水500克,放入豆腐、笋片、香菇、姜末,烧沸后倒入砂锅中,移小火上炆15分钟,再用中火烧2分钟,撒去浮沫,加味精、青蒜,淋上熟猪油25克,将砂锅置底盘上桌即成。

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约1760℃??
9 H, v; ^7 w( C1 i$ s# I& s那不是连砂锅都烧爆了,呵呵。# x4 {' j4 ]. }0 ^
味道肯定好,可是图片少了点

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