主料:胡萝卜100克,腐竹50克,瘦肉50克;
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配料:剁辣椒、生姜、葱、生抽、生粉各适量;
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: y1 A, z8 n1 F( @2 @% S做法:
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' _2 C$ c$ A$ K4 Z& e {# V2 k* P2 w1.腐竹提前两小时左右用温水泡发,泡发后捞出沥干先切成约5厘米长的段,再切成丝待用;瘦肉切成丝,加入少许生粉抓匀;胡萝卜切成丝;生姜切成丝;葱切花;
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2.起油锅烧热,下入瘦肉丝滑炒至变色后舀出待用;
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" K) h0 A* c1 ^, c5 c3.锅内再加入一些油,下入胡萝卜丝与姜丝,翻炒两分钟左右;
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8 o' |* H/ q( @- d- p! u4.放入腐竹与先前炒好的瘦肉丝,将其炒匀;
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5.加入适量的盐与剁辣椒,翻炒一分钟左右使其入味;
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6 P0 c8 j+ ?- k) l1 X% ` j( \+ G6.放入葱花与生抽炒匀即可出锅。
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: D" S6 M8 ?0 s% z2 T* A Y0 p" D经验分享:泡发腐竹的水不可过热,以免将腐竹泡成外面糊烂而中间仍有硬心的现象.
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