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[热菜] 青椒爆花枝[6P]

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青椒爆花枝[6P]

在食谱或菜单上,一般叫什么爆炒花枝,凉拌花枝之类的,叫起来相当响亮,我一开始还不知道原来一直吃的鱿鱼就是花枝啊* s2 x5 l) h; g1 A, D- |

" b+ V' G/ v$ p: q' Y8 C6 a2 z青椒爆花枝
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& T0 P+ X, r6 [8 F5 B- ^0 G9 I先把鲜鱿鱼处理干净,剖开,把肚子里的东西处理干净,在上面打花刀,我是斜着打一道道,再直着打一道道,然后切开成一片片,呵呵,这语文水平,不说啥了,能不能理解就看您的领悟能力了,嘿嘿
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无论爆炒还是炝、拌,都先要下开水中焯,因为一遇热,鱿鱼才能成卷,花刀都伸展开来,熟后捞出用凉水激一下,可以使口感增加脆嫩。( Z4 _6 D0 c# x- _3 R4 x+ C1 F
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青椒切成块,葱姜蒜切末
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8 d2 `" _5 d% f8 v$ `锅里倒入油,下葱姜蒜爆香,把鱿鱼放进去快速翻炒,倒入青椒,淋入一点醋和生抽,加入盐和鸡精,快速炒几下,出锅前淋入香油,切记,火要旺,速度要快,否则肉就炒老了,不脆爽了/ F. o" U* L0 u9 P8 n

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领教了!呵呵原来鱿鱼就是所谓的花枝!汗!谢谢你

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看起来挺好吃的样子,就是不知道味道怎样~

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