带鱼体肥肉嫩、味道鲜美,且只有中间一条大骨,没有其他细刺,食用非常方便,是深受大家喜爱的一种海洋鱼类。
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因为带鱼肉多刺少,俺家领导对它也是青睐有加。自打上次的吃鱼卡刺事件发生以后,带鱼、平鱼、黄鱼等海鱼基本上替代了细刺儿较多的河鱼,成了我家餐桌上的保留菜。
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红烧带鱼( T1 S9 Q0 [" O0 W1 l! h* Q
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原料:
$ a) T Y' _/ u6 S带鱼600克、干辣椒、葱、姜、蒜适量。
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调料:" g( W8 M2 D8 M1 t* b/ Z3 J
盐、老抽、白酒适量。
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5 C, c4 \6 N7 d3 y7 l% D' R& {& A( [做法:8 o! o1 A& A8 M. y5 |
1、带鱼清洗干净,切段,用少许盐,老抽、白酒,腌制30分钟;
, U7 L/ d( `) ^! R% u5 B, I: e2、煎锅放油,放入带鱼,小火煎至带鱼两面金黄;
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3、加入热水没过鱼块,放入葱、姜、蒜、干辣椒、盐,大火烧开,再转入小火炖20分钟,最后大火收汁儿即可。
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防带鱼煎碎超简单:8 o5 m* O) d" T ^
小火煎,煎至金黄再翻面,不老去翻动鱼,不需拍粉和挂蛋糊。
: P3 a+ X5 b; `9 _防带鱼腥一样简单:
! i" c6 N1 ^; Q! v4 x用适量白酒腌制就欧了。
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