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[主食] 早餐要吃有内容的饼--牛肉灌饼[10P]

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早餐要吃有内容的饼--牛肉灌饼[10P]

先把牛肉煮熟,很简单的。在锅内下点水,加点大料、花椒、精牛肉放内小火熬制,煮好后将牛肉撕丝备用。' U2 x' T* B+ r: C' p2 c! {
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内馅用料:鸡蛋三只,葱花、胡萝卜碎、盐、牛肉粉
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内馅做法:一个灌饼内需要一个半鸡蛋,鸡蛋打散后,将葱花、盐、牛肉粉放入搅拌均匀。
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准备面饼材料:高筋面粉300G,盐2G,开水120G+ L+ y, }7 a6 u) Q3 N
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面饼做法:1、将高筋面粉加入盐、开水揉成光滑的面团,醒发半个小时。
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2、将醒好的面团分成120G一个小面团。" o/ E" j7 t& U; h5 C, X0 j7 F( T( Q
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+ E1 ?# q! G( T' o6 |3、擀面杖擀成圆饼状,用刷子刷油,四边留出不刷油。
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4、捏起饼边一层一层捏起来。+ F# r: a6 n: s

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4 x) t: `$ H  z9 L4 V. x5、再按扁,再次擀成饼状。( m' Z: c5 C0 \! n8 Z# u
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6、电饼铛或平底锅内刷油,将饼入内。
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6 ~& a3 ^) M9 ~# i+ @7、饼的的上边也要用刷子刷上一层油
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8、当饼鼓起大泡时,将其挑开,把内馅灌入。5 w7 z2 t1 C0 S# Y6 r9 E9 a7 Y

2 }- c/ d2 h9 x! E2 P 9、翻面再烙两分钟,出锅,切块入盘
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注意:1、这个饼的难处就是往里面灌鸡蛋液的时候,动作要快,饼的口不能太小,又不能过大,小了不好灌,大了又会流出去,所以在灌的时候要小心。1 q/ U/ q; s# X  ^+ T2 t

4 X% T- T1 ^) q$ L2、不是使用电饼铛的在灌完鸡蛋后要翻个面。% w' V. K$ M- C+ I- x  g
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3、120G一个面团一人份,如果两人吃分成180G一个面团" ^$ S" a0 r4 f( _0 `  y: E% }
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4、切饼的刀还是要用利刃,要是刀很钝就会切碎。
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5、 这些面团一般我是做120G两个,再做一个180G大一点的。
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, z4 @. ~+ W* O! Z6、烫面的饼很软,这个饼也可做成发面的也很好吃。% S$ I$ w( h6 @! T
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7、牛肉可以换成猪肉、鸡肉。  [: s3 I* a$ p. d  U3 v

! X8 [5 F$ n+ O9 V- ?8、饼捏起来的地方会略厚一点,可以揪掉,也可以就那样擀开, E" l' ?6 M1 Q, p

3 O8 N7 b7 P3 s4 T9 }4 N9 ^0 D9、放肉的灌饼不像鸡蛋灌饼那么好灌,灌进去之后,再用筷子拨一拨,让它均匀一些

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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-10-20 16:43

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第一次见识到用肉馅来做鸡蛋灌饼,好像最麻烦的是灌肉的时候,其他的步骤应该和做鸡蛋灌饼一个样
+ w% \# p4 z: C# _* d2 X# j- c最后的成果照很让人胃口大开呀,谢谢LZ提供这么好吃的美食

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看起来很有食欲的样子,有时间了做一个尝尝,味道也应该不错的!

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不错啊,不过作为早餐还是麻烦了点,做完都差不多中午了,还是当午饭吧,哈哈

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我一般不吃早餐,上班来不及., v: M+ ]0 c, G0 H, F! E1 o
早餐做这个有点浪费了.建议改成中饭.哈哈.

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这个饼做的有功夫,开始我还以为跟鸡蛋灌饼那样的呢。

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看上去不错,有空一定要试一试,跟鸡蛋灌饼比强太多了

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口水啊止不住的留啊!!  L: y$ L# y4 c+ x: s0 E# O! ?% M
不过早上做这个貌似会迟到的-_-!!!

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真是应了那句话,好吃不好做啊,不知道有没有卖的啊,还是买来省事啊

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很有营养啊,比外面的鸡蛋灌饼强,自己动手丰衣足食啊

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