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[热菜] 型男厨房----酸甜骨[9P]

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型男厨房----酸甜骨[9P]


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烹制方法(三人份)  : z: f: a( y+ V3 `

* S$ @( a9 \8 G9 j8 `& z0 M8 g/ x5 q      材料:小排骨(1斤)、洋葱(半个)、青椒(半个)、红椒(半个)、菠萝罐头
) V; s( G- Y6 {; p& P5 _1 D0 d6 H  腌料:绍酒(1汤匙)、鸡粉(1汤匙)、盐(1汤匙)
) _$ P7 {) [  j3 z7 y8 q  酸甜汁:茄汁(6汤匙),海天金标米醋(3汤匙),盐(适量),糖(4汤匙),海天金标生抽(适量)" @0 F8 S3 R  n4 e  e

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1 洗净排骨,剁成小块,用1汤匙绍酒,1汤匙鸡粉,1汤匙盐腌制30分钟。
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% ^- X# y- |3 }! ]2 洗净洋葱、青椒以及红椒,切成滚刀状备用。 4 h! j- }2 I1 o+ Y' [
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3 取1小碗,倒入6汤匙茄汁,3汤匙米醋,4汤匙糖,适量盐以及生抽调成酸甜汁。 8 \: W4 Z+ j. }( F7 M
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8 k7 x) R+ m0 B7 F4 把腌好的排骨沾上炸物粉。 % k9 x1 {8 v( R2 L0 B7 S' |' S
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5 烧热2碗油,待油温升至七成热时,转小火把排骨放入油锅中炸至金黄色,用厨房纸吸走多余的油分。
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6 锅底留余油,爆香洋葱。
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7 倒入酸甜汁,排骨下锅一并翻炒均匀。
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8 加入青、红椒以及菠萝略微翻炒,煮1至2分钟待酱汁收干后,即可上碟食用。
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  1.用黄糖片代替白糖,口感会更佳。* V( Q4 f' l  W; D
  2.不怕麻烦的话,可以用新鲜番茄做番茄汁,味道会更加鲜美。7 G, s/ i$ p% W: w: p4 d+ h" I8 r
  3.怕酸的人不妨多放糖,缓解番茄汁以及醋的酸味。
1 Q6 E2 D+ L; D: C* v9 H  4.青、红椒不可太早放,煮久了维生素会流失,菠萝也是。
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-11-19 22:13

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我做这个菜也做得很好吃的,一定要用新鲜排骨,这样会质量有保证

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在电视上看过排骨有炒的,炸的,可是我从来没吃过。按照楼主的做法我会试试的

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昨天也做了排骨.是煮的不是炸的.
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0 v' `3 n2 N( P6 h* q! S加盐煮到刚熟,捞起冷却,丢锅里略煎,搁蒜苗炒.香喷喷的,骨头上的肉吃的很干净.

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哈哈 下载男生做饭的真不少啊  男儿当自强啊!

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颜色和形状都很不错,学了回家做做,很喜欢吃排骨。

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我很喜欢做菜的 太谢谢楼主的介绍了 回去一定要自己试一下

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