提高免疫力,预防感冒的萝卜汤:% {6 p Y2 A+ ? @- H
干贝萝卜丝汤
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?; L/ ^: S% H% b原料:* h6 X- o( |( r
白萝卜半根、干贝数粒。
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做法:
3 |8 O2 C5 \0 r) P" V8 c1、干粒放入碗中,倒入黄酒或水没过干贝,放入蒸锅中蒸约30分钟;
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2、白萝卜洗净,切成丝,萝卜樱洗净切成小块;
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3、将蒸好的干贝捞出和萝卜丝放入锅中,加入三碗水;
% i% W0 x' W' p3 i+ R4、大火煮开后,转小火煮约15分钟即可,最后五分钟加入萝卜樱;
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5、不用加任何调料,干贝的咸香味道已经足够;(嫌味淡可加少许胡椒粉、香油,尽量不要加盐)
5 S9 |7 Y$ s* }6、萝卜樱不要扔,一起扔到锅里,营养大大滴!
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