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菜 名:6 k/ b# @# x: ?+ X
姜葱焗蟹
' j2 A1 E# f) |1 k0 ^8 {主 料:
( `& E5 q; R/ ?( Q- L+ z# p大公青蟹一只(约750g)。
- l3 Z& S& k4 Y. ]7 C" u$ a配 料:3 r! k8 a! J/ H2 a4 ^' r
姜100g、葱100g、精油150g。鱼露2茶匙、味精1/2茶匙、水30g。陈醋一碟。
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做 法:
, P; Q/ D5 u: Q2 ^1、青蟹剖净,大蟹钳切为二段拍扁,细脚切出去尾爪,蟹肉切为六块,壳切为两半;2、姜去皮切厚片,葱去尾切为5公分段;3、用不粘中深炒锅烧热精油,将姜炒香再加入葱段炒香捞起,将蟹脚铺锅底,依次将蟹肉、大蟹钳、蟹壳摆好,将鱼露和水、味精拌匀,均匀浇在蟹上再将炒好的姜葱连油铺在蟹上,上炉中火焗熟,开盖收汁(闻到蟹香则熟,约8分钟),把锅放偏,用勺舀出汁油淋勺蟹肉,即可装盘,伴陈醋。