枸杞玉米鸡蛋羹

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6 p* T* Z' f. L5 m减肥消肿玉米瘦身茶奇妙功效
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你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实，这是利用玉米本身的利尿作用，因为它可以消除浮肿，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。何谓容易水肿?就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就是容易水肿的人。* ~. K8 G+ L% k  c$ s1 c2 h) {
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把新鲜的玉米一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。
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炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打碎。
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0 z" q9 \4 p3 b5 u8 a" G* y在热水沸腾前，倒入炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可!
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) S. e1 W% Y8 V7 v  C0 R2 P【枸杞玉米鸡蛋羹】6 {" x. @+ n8 U) X$ J0 M
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原配料：玉米　鸡蛋　枸杞
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调味料：生粉　盐　鸡精　胡椒粉" ?2 ^0 o% q2 _3 l

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% g$ j6 `; k1 O１）枸杞放温水里稍微泡一下，鸡蛋打散，玉米加凉开水放搅拌机里搅拌（不要太碎）。
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２）把搅拌好的玉米放锅里加热，并撇去浮沫。/ F, F3 i$ D% e# `- I

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- C) W3 @! K# ]6 G+ C３）玉米汤烧开后，倒入打好的鸡蛋液，并迅速地用筷子搅散。
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４）蛋液凝固后改小火，加盐、胡椒粉、鸡精调味。
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' [; N. u0 Q. h: {5 a* H! J５）最后用生粉勾芡，并撒上枸杞就可以出锅了。
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* p+ ^9 K; J3 H1 G/ A* P*玉米搅拌的程度可以自己喜欢，不过感觉还是别太碎比较好，这样比较有嚼头，而且汤汁的玉米味道更浓郁些*# V% d. E+ y7 U  _; |

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