LEVEL 7(优秀层次)
发帖初学者
 
- 帖子
- 584
- 精华
- 0
- 积分
- 75
- 金币
- 3762 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 0 点
- 支持
- 3303 度
- 感谢
- 2663 度
- 贡献
- 0 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 1 人
- 阅读权限
- 50
- 注册时间
- 2008-10-30
|
1楼
大 中
小 发表于 2010-1-10 18:29 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2
印度風咖喱餃子 [8P]
0 V7 x, R! q. C" U4 z
, @0 J) @! [& |+ O7 Z. f0 a! R6 g1 d
. p* J* R2 Z! T# }$ g& A3 D% F
難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:20個 熱量(1個基準):78Kcal 6 z$ C8 Z6 x$ Z9 Q/ F
主材料0 u- h* S, d0 p3 l: n7 r- s) A
餃子餡-馬鈴薯1/3個,洋蔥1/4個
$ m" Y1 {) U& r* \) L3 n青椒1/4個,紅蘿蔔1/5根,紅辣椒1/2根% L n1 h+ ^) c( H
嫩玉米2大匙,火腿50g,松傘蘑2個3 X: W( y1 T0 @: F; u) i
蒜泥1小匙,薑末1/4小匙$ H/ Y: N! z$ |; B5 W
英國辣醬油1/2大匙,咖喱3大匙: N# N0 j p! T4 d- q& [5 c# K
清酒1大匙,鮮奶油2大匙.
! e6 A$ ]& F& P- i副材料 7 L- i6 }. P! u2 D8 ^2 U$ t9 ^
餃子皮20張/ b% `7 y# Z! B! j+ @3 v5 ]0 a( S! {8 u
2 M8 R" B7 C5 ]& {$ c* j. r% z% F+ Y, Z

/ g# i! w" v3 n* f: p) a ; n/ S+ }+ t- t Y6 @
01.預備材料
6 u1 X$ D, E7 _( J把馬鈴薯,洋蔥,青椒,紅蘿蔔,火腿
+ p, Z6 }2 O. B4 q紅辣椒切丁,蘑菇剝皮切成薄片 5 Z! w- X+ g$ z( I

s4 b* m7 E- |: E/ Z6 z/ y8 [ 7 r Q* M: U6 D) q9 @9 |
02.炒
# _) _; o6 g$ G [5 X u在平底鍋裡倒入油,放入蒜,生薑9 O- T3 L7 h0 h1 Q7 K' T
洋蔥,辣椒,用溫火炒出香味2 Q4 s$ s% C1 U" O
放入火腿用清酒去味
5 X9 f) M6 j4 D$ q再加入馬鈴薯,紅蘿蔔翻炒後加入水6 @* a+ z/ x+ @9 w" d# ^
倒入英國辣醬油調味煮
7 `- l! f" r) G' C放入一點點咖喱使其均匀溶解
- \* s6 Y& ]. u+ G7 S# Y7 Y" f7 Q ' i2 g+ ~' q) n( J- T
* i% [$ Q' ?" ~* W. F. ~
03.加入鮮奶油
! k7 m; \8 C6 t, g1 p- U' V像02一樣再煮5分鐘左右,放入鮮奶油
$ A$ ]( W3 e0 @5 C, a1 C青椒,蘑菇,蛋捲,用小火慢慢煮熟 / m* N4 |5 J( F2 E+ G
( o# X5 `$ z4 q
4 O7 B/ E& E3 T$ x* G04.包餃子
0 r8 y4 ?4 r2 Z% q4 T" Y在餃子中間放入一匙039 c3 N% { s+ F% J) m+ [1 ^) I3 i
再在四周沾水,然後捏成喜歡的形狀
+ f) h) y4 q+ J+ m8 } 8 d7 r2 y+ M+ M) W
& ^8 n o" |2 X+ ]7 P: W. ~5 O/ W05.炸* v9 y6 U' }* b& Y) j( p" R
在170度的油裡放入04
8 h8 z( [7 b. C2 E$ T/ [) k1 E等顏色均勻後翻過再炸
0 G% I" }3 D) j$ z" v慢慢等到餃子浮起
9 U& g. n1 P f r i# N, T
2 G& [ i- y( ~* w9 B 8 P) b @$ Y7 Y2 y
06.完成% Y4 F& x9 x- R. f
印度風餃子'samosa'是印度的傳統菜
9 i3 {9 z3 ?1 C/ Y( | s是用很薄的小麥粉,加上馬鈴薯# c) D$ ?9 `9 N y4 b G _6 z
洋蔥,肉等材料澆上咖喱醬煮
2 F i- S+ O) A* a; Q! b$ A9 x- C做成三角模樣的料理
0 f! W# t) K1 B1 C3 r+ J因是在印度到處可見的大眾性料理
5 ?6 V3 l, q6 S, q: k2 b而且味道稍有些辣
5 I7 ~' [9 X! H+ C3 J因此很適合韓國人的口味.
3 a8 { _8 K! C; n" h 6 l7 _9 n$ C, t& f( r8 V7 x
; z, U" b' k0 f' E8 K7 H& ^- |1 u
|