鲜百合有清热降火之功，能润肺止咳，清心安神，草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，同时还具有解毒作用，口磨清热除烦，益胃气、降血脂，三者都是很好的药膳食材。做法：将草菇和口磨切开两半，先用开水焯一下，另起锅爆香红葱头和蒜粒，加入鲜百炒一下，再倒入焯过的草菇和口磨翻炒，加一大匙玫瑰露酒稍煮一会，最后撒入黑白芝麻，加盐，生抽调味，放入青瓜条就可以上碟了
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　玫瑰百合双菇% r; Z; S2 C3 q4 h
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材料：百合，草菇，口磨，红葱头，蒜头
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% \# }  r" W$ T1 h$ L/ V黄瓜刨成条待用
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　开水焯双菇: c/ v% d# b( E$ g- b3 h  x

2 R: f5 B% {9 |+ a+ a* K, D+ W4 }爆香葱蒜3 _( M0 T* y3 J6 _
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　放百合炒一下7 V: p0 Y  h& l; T. k3 H
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　放双菇，加玫瑰露酒) Y7 t& u2 l4 u' _9 B; z

" s" t. F( f" o+ ?. u: f. e最后放芝麻，黄瓜条% X# j, y/ A  b5 ]% c5 G

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喜欢。介绍的很祥细。谢谢