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[小吃] 奶酪菠菜鸡蛋丸子[3P]

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奶酪菠菜鸡蛋丸子[3P]


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这个奶酪菠菜鸡蛋丸子用来做早饭,很赞,同时补充了蔬菜和蛋白质,口感也很好。+ m$ G6 F' o7 z

0 s  z" r( w, v' s& z5 {: X( T原料:
6 t2 X* H4 k% o3 f/ Y# @' @( Y8 ?3 j* x! b8 X5 Y, |
1盒冷冻菠菜(255克)
/ J  H7 W) g6 V6 V" I2个鸡蛋+ |: k% Y& T6 W6 `# f, H) j
1杯奶酪(用了110克卡夫的natural monterey jack, colby 和cheddar cheeses 三种混合奶酪 )( _  V9 k  j8 Q5 d
2/3杯全麦面粉(可用普通面粉代替)/ m4 ?2 e. n* k$ N+ ?4 Z$ [. D
1小撮现磨的黑胡椒末
" r8 e! p" g) L; z) z% c" n盐适量
8 m6 L; {# k5 z' `3 o: r' ~8 T
9 \) R+ \7 A# A3 K
小提示:
- m1 b/ w9 m9 n- P
' w( _' w' q: `$ ^! g; o  ?奶酪有盐味,盐要酌情放。
! Z$ o: S/ a$ j" Y; R4 B* t

8 R- R* k' p0 L9 i这个原料的分量可以做两锅,一共14个左右。

1 E; D. ^6 U3 C+ h
9 }1 |; U2 ~! N4 z  |# V) I做法:1 {: R! `! q9 t( `, c

: ?9 A& |) t1 b! K6 k9 Y6 c- D把冷冻的菠菜按照包装盒上面的说明放微波炉高火2分钟解冻。

; I5 C9 h- }. J" [* o  {, Q7 N% v
: E7 c( c  ?, ^& D把菠菜,鸡蛋,奶酪,全麦面粉,盐和胡椒末都放在一个大碗里,搅拌均匀。

3 U9 L$ U: x6 s" d1 ^8 ?$ F- {9 w. N; w0 _0 K
用中小火把铸铁锅烧热,薄薄的喷一层油,往每个坑里加一大勺菠菜面糊,等到下面变得金黄色的时候,大约四五分钟,在面糊表面也薄薄的喷一层油,然后用竹签子挑起底部,来个180°的翻转,使其底部朝上,再接着烙四五分钟或者等到底部也变得金黄色为止。

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4 P3 C2 q! a+ H; V- O5 d
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外酥里嫩,连不爱吃奶酪的老公都吃了一大半,o(∩_∩)o…
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奶酪菠菜鸡蛋丸子 很特别呀,
: m0 c0 \+ m  o1 W6 R  b
, C- ^; y) d+ C% m( w; _6 J我要跟楼主介绍的做法做来食.

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创意十足。O(∩_∩)O谢谢楼主。O(∩_∩)O谢谢

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创意很好但是能不能改一下做法,不是圆的扁的行吗??

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咸的,甜的,吃起来不知道怎么样?这是哪系的菜呀?

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很特别呀,吃起来不知道怎么样?有空作来尝尝。

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不错不错。我不是灌水。~~~~~~~~~~~~~
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 威望 -1 恶意灌水--删除ID! 2010-2-6 15:55

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没有吃过这种类型的东西!8 |5 r( |, r9 l  P% t" \1 e
同时也没有见过这种东西,涨见识了!谢谢楼主的分享!

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中西合璧?比较新颖的创意,不过看加工方式不算简单,只能解解眼馋,不打算尝试了。

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没有吃过这种类型的东西!
) V# d! P3 X& w$ H! \( H' U很特别呀,吃起来不知道怎么样?

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