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告别夏日之三色鱼片

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告别夏日之三色鱼片

某日,回到家中有一块鲩鱼肉,对于鱼类,兴趣不大,特别清蒸的,也记得) F$ n1 B: g+ a( G' a1 s& p0 C
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  以前曾在书上看过玉米鱼这种煮法,自已试试呗" l$ P" X1 q1 V) k. J+ b1 K* e

3 z9 X* h+ e4 U3 Y  材料:鲩鱼肉(无细骨的鱼肉最好),玉米,红萝卜,葱# Y* T( j( \9 d0 ~3 ~5 `3 Y

) v3 {: L: B/ I2 r  1:鱼肉切片,加盐,糖,生粉,鸡粉,蛋白腌30分钟,
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  2:玉米摘粒,红萝卜切花状,葱切段
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  3:用滚油半炒熟鱼片,盛起待用' H9 R6 M% y$ Q, N0 s9 t/ v

- O( @$ X, [1 }8 J% \. T  4:用回此油锅,把玉米粒和红萝卜片一起,加少许的盐,糖,酱油,生粉,水,煮成芡汁糊状
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6 `0 n, s0 c& ~  5:汁内加入葱段,把煮好的鱼片倒入,炒至均匀即可- t$ U+ q. W& Q$ F+ z8 x1 R

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  • xiaobieli 金币 +50 精彩图文解说!GOOD! 2006-10-27 17:12

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