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好久没吃肉了。今天开戒!~% M8 h. a, q+ H; n ) |8 Y2 {) Q; l& G4 ^1 |2 v昨天收拾厨房,翻出一个塑料包。打开一看,啊哦~是尘封半年的干荷叶~、 8 W o c3 t* Q2 _7 P* e9 G / _; k& {! i! `2 h0 l/ \& S9 B这到了春天了,还真不愿意吃那么油腻的东西~有这个,太好了~!用荷叶包着蒸出来的排骨,不但有肉香更有一股浓浓的清香~让普通的排骨变的别具风味。这个季节买不到鲜荷叶,只能用干的了,如果是鲜的,那味道更好的!只是一片叶子,却能解腻还能添香~只是多了这一个小小的步骤,做出来的就是不一样的美味。有时候在生活中也是这样,你不经意的一句问候,一个眼神,也许就会让人感到更多的温暖。有时候,只要多一点,一切都会变的不一样~3 G& C! ]6 B$ B0 u; h# ` ; Z) I3 X1 q' B; a3 |' X; W 今天就用这个清爽排骨开戒啦~!爱吃肉又怕腻的小盆友们,试试吧~! + U+ Q1 |! u- v* y* P \8 _; e# I: a7 K0 A ; l, e) p2 m, x# g 8 M, o3 [0 Z+ f6 ?6 O9 \材料:排骨400克 香菇 蚝油 生抽 葱丝 盐 料酒 食用油适量3 i& R ?9 I/ [" Y7 g6 F; v & V' e- w5 p2 R8 L 1。排骨洗好,切成段。香菇洗净泡发好,备用。把蚝油生抽盐料酒放入排骨内,抓均匀,腌制1小时 / n4 u& d. |% t7 m8 w. ~# m8 |8 x8 J+ u/ C! S! t0 D & I3 w k2 Z/ j7 \! i ( y# `9 y- f% f) @' q- a1 Q 9 I* W- m: }/ a; s. P' n: P/ r. J! | 2。香菇切成丝,放入煮开的水里焯熟,捞出沥水备用。干荷叶用热水泡开,洗净。' a# V3 o1 l- M; ?6 H3 F( h $ r% j) }( [7 I7 L' z; `5 g% M . u0 z# e) |( q " t. s% v! x2 x9 U9 u# X T % t& @: Z" _# `& S$ f- _- p4 ?& | ) D6 x9 ~( B! B- @3。把荷叶放碗内,把腌制好的排骨放入内摆好,再放入1/3的香菇。包好。放蒸锅中,大火蒸30-40分钟 $ D1 t+ P! {/ W0 y- J9 f. a6 Q6 S/ M; d& v2 K ) t/ _& R0 d& [& V3 V @/ u / C1 I) g# }' h& b8 W: ~. }: u- ]8 [9 s* _: d8 o4 e4 e 3 u# Z9 f9 E3 k! A 4。蒸好后,打开,把葱丝和剩余的香菇放上面。另起锅,烧适量食用油,加热到7分热,淋在排骨上即可 & M' G' x% d# ^ ( ?! I: H& @7 ~6 T1 F, ] + C# _3 a' C. S2 U; S 2 K6 `2 u; ]5 I4 ~9 j ( `, x" b! C* A6 J! U3 h5 {- }7 n , Z3 X( v2 `0 T罗嗦来啦~1 L& r- c" n6 y: k + p) X/ c6 h$ s5 v9 \' Y7 p 如果怕油腻,最后一步淋油,可以省略,那就一点油都没有啦~# { J2 r7 B7 t; R5 J % B, a* o8 B0 a4 f0 U淋油是可以把葱香和香菇的香气激发出来。味道更好的~6 Y3 [; O- E; G6 {0 m 5 M- ]2 P2 o& g7 W* Z5 O, x这个菜用蒸的方法,更大限度的保留了肉的原汁原味,用荷叶包裹,又增添了荷叶的清香。非常好吃~ ; [2 y# v: n2 b: K) g; n9 s+ t0 y3 ~. d2 ~/ @; d6 @
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