营养好喝的南瓜羹

营养好喝的南瓜羹
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# k# p1 w6 ~9 ~- ~8 `  r0 E0 B这就是我的成果，怎么样？是不是很诱人呢？  ( r) @9 [: r6 c4 H
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1 S7 G) p4 q' t# s* p& u其实做法很简单，原料也很简单，你只要照下面的方法做，也一样可以做出来哦　　
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& Z  k/ Q% R* {4 A2 a6 y 现在就开始做啦——  
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原料：南瓜、大米、冰糖、纯净水  
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工具：削皮器、菜刀和豆  浆米糊机  7 D5 u3 D% M0 g

9 `+ w; P" s7 i: n' Q- G制作过程：  
4 D: g, U6 N. F; L# i# l首先将南瓜去皮去籽，放到案板上剁碎，取一小半碗大米洗净备用。  
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$ ?- }4 ~- \# w. R! G 取130毫升纯净水，放入容器中，就是最高处有刻度的位置。  
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+ F0 s# k0 `1 Y: R7 O9 i将大米和南瓜碎末放到滤网中，大约2/3的位置就可以了。  9 s4 l) g3 k" ?7 M* r
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3 b3 ]  w4 q4 ?; i将滤网和米糊机的头部对接拧紧，并确认扣好。放入刚才加了水的缸体中，盖紧盖子。插上电源，摁上最右面的橙色按钮。机器便自动工作。30分钟后就做好了！  
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$ U. W* `5 a+ g% k$ N* d1 H　　  
/ J: ], n: }5 B$ ?, z请看，一碗热气腾腾的南瓜羹就  做好了，可依据自己口味，加入适量冰糖就好了！  
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6 L' |5 W0 S+ h4 G5 E& P怎么样?是不是色香味俱全呢?2 x4 m) T8 q/ a! s
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[ 本帖最后由 风萧 于 2006-12-4 05:29 PM 编辑 ]