银耳蒸鸽蛋

银耳蒸鸽蛋
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; C! r; g4 O* e* H7 u基本特点 补益脾肾，健脑增智。
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! H- w% P! h4 c2 u基本材料 茯苓15克，银耳50克，鸽蛋20个，鸡汤、味精、料酒、鸡油、淀粉各少许。 * E1 H, i& Y2 r& G" A0 q! q9 a* ^
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制法：茯苓研粉兑100毫升水，入沙锅煮20分钟，去渣取汁待用；银耳温水发好洗净。鸽蛋去壳打碎放入碗内，银耳放在鸽蛋上，蒸1--2分钟取出放盘内待用。锅烧热放油，加鸡汤与茯苓液，煮滚几开后，勾芡并加入鸡油，淋在银耳上即成。+ P6 C3 y( S$ H( a! m9 ^
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功效：补益脾肾，健脑增智。
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# d7 k) I* W, R, B6 I$ D5 S用法：佐餐用，每周1--2次。4 C. }7 e+ i* ~
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应用：适用于老年人记忆力减退者及脑力劳动者。