酿苦瓜的做法

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做法：
; c# ]- c$ P& Z; n1、苦瓜切段，将里面的瓜瓤掏出来；) N1 G. F! R2 y; ^( }0 h
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2、将肉剁碎，冬菇切末，加胡椒粉，味精，盐等调料拌匀，填入苦瓜段中间的空洞处；  n' q8 Z* y2 r' o
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3、在酿好的苦瓜两头涂上稀释的淀粉浆之后在油锅中炸，约5分钟，炸好后捞起；[美食中国]( j/ _3 _2 U7 e. K  z4 L

7 Q# x) ?  y* O2 G* ^4、起油锅，倒入事先调好的的淀粉、麻油、蚝油、鸡精的酱汁，勾芡，把芡汁淋在炸好的苦瓜上，香菜伴碟。' Y/ u+ v, R5 P, r0 e- I% n
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爱心提示( T3 a5 P8 ^  z' u
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挑选苦瓜时，要选那些表皮看上去青绿有光泽，摸起来光滑，纹理清楚的，新鲜好吃；如果是繁忙的上班一族，可以到超市购买已经调好味的肉沫，既节省时间又方便，而且现在的超市上有很多不同口味的肉沫提供。