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东林素食之碧绿扣酥方

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东林素食之碧绿扣酥方

 主料:冬瓜700克; A8 A- H* E# ?% k
  副料:西兰花250克
6 r" f  E- @' S  作法:
' F- c' Y% [3 L! G7 Y3 D  1、冬瓜去皮,切成大长方块,去瓤,洗净
) Y1 P  a6 P  e0 f# M3 f" d1 W  2、西兰花用小刀切成一朵朵,去根部,洗净+ D% S# r$ o- r4 Q" g
  3、在冬瓜表面用V形戳刀戳成十字花纹,放沸水锅内焯水至半熟,捞出用乾布吸干表面水分,均匀抹上生抽,待收汁后
  ~/ t4 L( x$ J: `  z  4、起锅倒入油,待油温六成热左右,放入冬瓜炸至金黄色捞出,晾冷,切成4厘米见方的12块. v/ A% H" E* T
  5、放入大碗内,加入清汤,素易鲜,盐,美极鲜味汁和12块冬瓜放入沸水笼内蒸熟(软糯即可)6 G( Y* e8 V1 R3 [
  6、起锅,锅中加水,加盐,糖,少许油,待水沸时,将西兰花放入,待西兰花翠绿时倒出- G7 I2 k4 j# d& g0 X' i( l
  7、起锅,锅中加少许水,然后调味,将西兰花倒入,打芡,出锅备用5 S+ u$ |3 T4 A+ ?  Z8 |$ _+ I
  8、将蒸好的冬瓜取出,皮面向上间隔摆入盘内,锅内 将蒸冬瓜的汁打芡,淋入酥方上,然后将炒熟的西兰花围在冬瓜周围即成。
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