今天小家伙照常要上学,白天买好了一份小礼物和喜欢的糖果,傍晚等他放学回来开心点,还特意为他设计了一道菜:金粟棒棒鱼饼。
6 H" M! q0 @8 o b平时小家伙非常喜欢吃红萝卜,连煲过汤的红萝卜也不放过,棒棒鱼饼就是把混有甜玉米的鱼胶裹住一根红萝卜棒,然后煎香。孩子可以拿在手上吃,就像吃棒棒糖一样,甘甜爽脆,而且连“棒棒”也可以吃,孩子喜欢极了!
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# n, m$ V" d# g3 M0 Z A& N材料:鱼胶3两、甜玉米适量(剁碎)、红萝卜8小根
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5 y, ~ g7 z$ Q2 r: P1 M红萝卜先用水灼熟,约3分钟,沥干(不要煮太久,易烂)
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5 A/ j- G0 l6 s# r4 G* X玉米碎加入鱼胶中,放入适当的调味,用筷子顺着一个方向搅拌至起胶
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3 _$ \! [- a0 p7 ]4 a9 b" r+ C红萝卜上半段沾上少许生粉,用鱼胶裹住,略压扁,再沾上适量生粉
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1 ]' X4 R: l' d慢火两边煎至金黄熟透即可,食时可蘸点酸甜酱汁伴吃
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