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蒜蓉茄子
主料:
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" t8 [& J, q- |, v6 o3 W" x 茄子约500克,瘦猪肉约150克,鱼肉约100克,蒜蓉2茶匙,芹菜粒1汤匙,生粉1茶匙。0 H+ }: U( P: Z. b9 V4 l0 m' G
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配料:3 c% L7 A! Z8 v, ~* }
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腌料:1、盐、生粉各¼茶匙,水、油各1/2汤匙;2、生粉、水各¼茶匙,胡椒粉少许。# k$ g' Y6 ^) [: D/ q
$ Q! R- z7 }3 x9 g/ J5 U1 z 调味料:上汤1/2杯,老抽2茶匙,糖、盐各¼茶匙。
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% W2 ]9 e7 V! s7 `# g 做法:4 a) w% o( Q+ u" @& K
1 S0 }4 P& `3 b3 V1 o 1、茄子去皮切粗丝,泡油后沥干。; O u7 J2 f2 C1 y
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2、瘦肉切细丝,加入腌味料(1)腌约15分钟;鱼肉切丝,加入腌味料(2),泡油后沥干。" W# M* ~1 u7 f7 }2 J
3 r, F9 \% H& P 3、用1汤匙热油将肉丝炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,将已泡油茄子及鱼肉放入,再注入调味料煮滚。
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) d& B9 n! o A2 f& z) N: e; o. Q 4、生粉用2茶匙水调匀,倒入茄子内,炒至汁滚变稠,趁热上碟。
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: m( e$ R* R' M3 O, M8 [比起一般的蒸茄子麻烦些,可更好吃.:P
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