辐射真的这么可怕吗？
仙人掌防辐射、绿茶防辐射、手机防辐射贴、防辐射服甚至是防辐射内裤，不知从何开始，各式各样的防辐射产品如雨后春笋般出现在我们的身边。与此同时，在电视上、报纸上、网络上也处处可以看到辐射有害健康的言论：皮肤长痘、视力下降、不孕不育、胎儿畸形、致癌……，好像我们每天都冒着生命危险活在这个充满辐射的世界上。
果真如此吗？我们先看看一个在民间流传甚广的防辐射理论是怎么说的：
“可以放置一些仙人掌或是仙人球，它们具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能”。仙人掌类带刺的身肉质厚，含水分多，易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素，减少室内外的污染，有益人体健康。有园艺专家建议，凡有电磁场辐射的电视、电脑和微波炉等放置地方，同时摆上几盆仙人掌为宜。”
疑点1：仙人掌防辐射的理由竟然是：肉质厚，含水分多。
疑点2：是园艺专家建议的，而不是科学家。
诸如此类，在很多防辐射产品的说明或者广告里，我们都能看到一些具有明显疑点的地方。有些可能是出于善意地告诉大众如何减少辐射对健康的威胁，却忽略了一些基本的科学常识。但有些则明显是在危言耸听，其背后的目的往往是宣传自己的防辐射产品。
这也让我们越发觉得需要好好关注一下辐射这个话题了。
什么样的辐射才具有杀伤性？
● 什么是辐射？
自然界中的一切物体，只要温度在绝对零度以上，都会以波或者粒子的形式不停地向外传送能量，这种传送能量的方式被称为辐射。
绝对零度是指，物体在理论上可以达到的最低温度，为-273.15℃。只有在这个温度时，构成物质的分子与原子均停止运动，物体的内能为零，因而也就不会向外释放辐射。但绝对零度只存在理论上的可能，自然界中任何物体的温度都必然高于绝对零度，因此也就说明了一个事实：世间万物都存在辐射。并且我们时时刻刻都在接受着辐射，而我们的身体也是一个辐射源，时时刻刻向外散发着辐射。
● 什么样的辐射具有杀伤性？
如辐射定义所说，辐射的本质是一种能量。根据其能量以及电离能力的高低，又可以将辐射分为电离辐射与非电离辐射。这里需要特别说明的是，并非所有辐射都具有杀伤性，只有电离辐射才有可能对人体造成伤害，这是因为它会将物质电离化。电离化是指：原子再经过外力作用后（例如高能辐射），处于外层的电子摆脱掉原子核的束缚，使原子成为了一个离子。而原子是构成我们身体的最基本元素，一旦原子层面的稳定被打破，唇亡齿寒，我们的身体就有可能会因此遭受损害。
因此电离辐射才真正需要我们警惕和提防。通常电离辐射会在以下场合出没：阳光暴晒、紫外线照射、X光检查、CT断层扫描、癌症放疗、核电站、核武器爆炸、接触放射性元素等。这里有两个电离辐射对人体伤害的著名案例：一是邓稼先，因为长期暴露在辐射环境下，并且没有好的防辐射措施，因此两弹元勋在62岁时就因直肠癌去世，举国惋惜。二是居里夫人，因为发现并分离出镭元素，曾两度获得诺贝尔奖。但因为镭是一种放射性极强的物质，使居里夫人最终死于由此引发的恶性贫血。
但对于大部分人来讲，基本没有机会接触到核辐射以及放射性元素。那么生活中又该如何避免电离辐射呢？
生活中又该如何避免电离辐射？
生活中主要接触到的电离辐射有：阳光暴晒、紫外线照射、X光检查、CT、癌症放疗。既然已经知道了哪些是电离辐射，那么如何避免也就很容易了——尽量少接触。
以阳光暴晒为例，当你无比惬意地躺在海边沙滩上享受着浓烈阳光所带来的快感时，殊不知这就可能对你的健康埋下隐患。因为有足够多的证据表明，晒日光浴会诱发皮肤癌。这是因为阳光中的紫外线就是一种电离辐射。因此要尽量避免晒日光浴，并且在阳光强烈地方活动时涂抹防晒霜，可有效降低辐射的伤害。对于紫外线照射也是同样道理。
但是X光、CT、放疗往往是在诊断或者治疗疾病时必须要做的检查，有时候无可避免。但只要做到不频繁接受这类检查，并且注意不在怀孕与怀孕前接受检查，就可以认定是安全的。此外，放射疗法正是利用了辐射的“破坏力”去杀死癌细胞，是一种以毒攻毒的治疗方法，往往针对癌症这种重大疾病时才会使用。
生活中大部分人都不能区分电离辐射与非电离辐射，以至于产生了一个根深蒂固的观点——只要是辐射就或多或少的会对人体造成伤害。在下面的章节里，我们就挑选几个比较有代表性的例子，还原事实的真相。
破解手机 电脑 微波炉的那些荒诞理论
● 手机
手机辐射有害健康的说法由来已久。甚至有人声称通过实验，将一枚鸡蛋夹在两个持续通话的手机中，最后竟然使鸡蛋由生变熟，以此引申出一个理论——手机能把鸡蛋烤熟，也同样能把你的脑子烤熟。
支撑这一理论的科学依据是，物质在接受手机辐射时会产生热效应（手机发射的电磁波是一种微波，与微波炉类似）。但因为手机的发射功率极为有限，只能产生很微弱的热效应，几乎难以被察觉，因此并不会对人体组织造成伤害。并且上面的实验也最终被证明是一场彻头彻尾的忽悠。
目前科学界的主流观点均认为手机对健康无害，并且迄今为止也没有任何证据与案例，可以证实手机辐射会对人体造成伤害。因此可放心使用。
● 电脑
关于电脑辐射的话题，本站曾经做过一篇很棒的文章，《家用电脑辐射全揭秘》。在结尾处提到：
“机箱防辐射”的卖点到底有多少含金量各位网友肯定已经清楚了，对于机箱更重要的是它的兼容性，外观，散热和坚固程度。生活和工作总离不开电脑的人如果发现自己眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁，还是应该多从生活方式上找原因。
● 微波炉
因为微波炉能让冰冷的食物在几分钟之内变得热气腾腾，所以就给很多人造成了一种错觉，微波具有强大的辐射，一定要远离工作中的微波炉。以至于一些孕妇在热饭时，都要委托别人代为操作。
我们先来了解一下微波炉的工作原理。微波炉之所以能加热食物，利用的是让食物中的水分子高速震荡，（微波炉的工作频率为2.45GHz，可以理解为一秒钟震荡24亿次），在震荡的过程中摩擦生热，因此食物也就被加热了。
既然食物可以被加热，那么人体组织也同样可以。但这需要拟定一个前提，微波泄漏。不过这种可能性几乎不存在，因为凡正规厂家出厂的产品，都必定符合国家的安全规范。况且微波的作用距离也很有限，即使泄漏也需要你站在离它很近的地方才可以。
在淘宝上售卖的防辐射手套
除去上面提到的三个例子之外，生活中还有很多电子产品被有意无意地扣上了“辐射有害健康”的帽子。比如电视机，比如Wi-Fi，甚至几年前还有传言称，显示器、显卡都不算什么，平时不起眼的键盘鼠标才是电脑中最大的辐射源。更有甚者还专门为此开发了防辐射手套。只要稍微去想一下，键盘鼠标加在一起才有多大的功率？电路结构能有多复杂？怎么可能产生与之完全不匹配的辐射呢。
各种防辐射用品 各种不靠谱
打开淘宝，搜索“防辐射”，可以得到1032094条搜索结果，也就是说有一百多万件防辐射产品正在售卖。但可惜的是，其中99%的产品都没有任何效果。只是利用了大众对辐射的恐惧心理。下面挑选一部分有代表性的产品，来看看它们是如何愚弄大众的。
● 防辐射服
防辐射服几乎成为了区分孕妇与普通人最直观的标志。其原理是将金属纤维与纺织物一起织成布料并做成衣服。“好”的防辐射服，将手机包裹起来手机会失去信号。但正如文章在前面提到的，我们日常能接触到的辐射，都是已经证实对人体（胎儿）无害的非电离辐射。因此防辐射服最多起到一个安慰的作用。
但真正有可能对人体造成危害的电离辐射，现在的防辐射产品在它面前却形同虚设。因为要屏蔽电离辐射通常都要用到铅，但这样不仅会让织物变得笨重，同时铅是一种含毒性的重金属，其危害可能更大。
● 手机防辐射贴
上面的图截自淘宝（文字为编者配），并且号称是来自韩国的手机防辐射贴。在产品信息里，卖家还特别注明“市面上有不少仿品防辐射贴，不仅没有防辐射功能，做工也非常粗糙，也不好使用”。但这样一个小小的金属片，能起到什么防辐射作用呢。而且辐射没有指向性，向四周散发，因此一个小金属片根本不可能起到任何防辐射作用。它看上去甚至比10年前，一种贴在听筒上用来防辐射的小圆片更不靠谱。
在淘宝上，对防辐射贴的描述里有很多这样的：辐射直降96%、双功能、延长待机、延长电池寿命、24K镀金，日本/韩国进口、专利、超强功效……，怎么样，听上去是不是和花见花败、人见人厌的电视购物如出一辙？
● 结语
除去种类繁多的防辐射用品，在广大人民群众之中还流传着各式各样的防辐射秘诀。例如文章开头提到的仙人掌防辐射，还有喝绿茶、吃螺旋藻、佩戴天然水晶等等，不胜枚举。这些秘诀大多没有坚实的科学理论作为依据，更多则是想当然或是被不负责任的论断误导，最终以讹传讹，让更多不明真相的大众上当受骗，白花冤枉钱。
所以当再遇到类似情况的时候，保持头脑清醒，运用一些基本的科学常识去判断他是不是在忽悠。当您实在无从判断的时候，还有一条“万能公式”：一件产品、一段广告、一次谈话，当它越是说得天花乱坠、神乎其神，就越有可能是在忽悠，甚至是陷阱。
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