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[热菜] 【原创】妇男学炒菜之【香菇油菜】

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【原创】妇男学炒菜之【香菇油菜】

今天又炒了一个超级简单的菜,嘿嘿
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油菜,洗好
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5 O4 W$ U! [4 o9 t1 J3 g) W+ H2 g" x
买来的香菇,一会儿也准备洗洗
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  L9 w$ ]; R# z' X仔细洗好,然后把根部也顺便去掉+ o* _+ H" l8 L$ B8 a0 p
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然后切成丝(片)状
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放在一起的样子,准备入锅
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油热了,开炒!/ b1 v$ V5 c6 B, @! g7 V& t

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油花乱溅,菜也软了# o5 ?- O3 G5 o. P$ h# Q" l/ U

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3 I& Q$ a- _$ ^5 j$ c9 W. G继续翻炒到汤汁出来,然后放入盐,鸡精,起锅即可+ I+ H" B) @5 b8 f) O9 z

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2 B4 y8 m% z4 N7 @  {" _$ v可以吃了
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香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。+ K  ^1 ^7 @5 F* E  j
味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。9 H9 N8 }( X& q5 f1 X5 R$ L: j
主治食欲减退,少气乏力。+ j6 b% K) {$ {. K: e

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我最喜欢吃个菜,和楼主不同的是,我们那边是用上海小青菜加干的香菇,楼主的看上去是新鲜的香菇。

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捧你场来了,呵呵。
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先放香菇,最后放油菜会不会更好点?青菜不能炒太老了嘛。
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  • 白领姐夫 金币 +2 茉莉来啦~o(∩_∩)o...有人骚扰你可以直接P ... 2011-1-17 11:38

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1、香菇用开水烫一下,这样蘑菇会更有味道;3 g! I& x! {- i/ X; U
2、先炒蘑菇,后下青菜,一定用大蒜炝锅

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放点猪油里面炒味道要好点,呵呵。
5 o& w0 d! j, S4 `: M不过样子看起来还不错。

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我一般做这个菜的时候最后还要加点耗油。关火后在放上3瓣切碎的大蒜。味道会更好。

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回复 3楼 的帖子

非常感谢茉莉姐指点,我觉得要是太嫩了青菜不熟呢

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我也很喜欢吃香菇的,香菇味道鲜美,有营养。和青菜一起炒,味精都省了。

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我觉得在加点肉片抄起来更好吃把,素炒素口感应该不太好把。

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一定要放些蒜末炝锅,要不不好吃滴,还有要放耗油

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