茄子是如何做出红烧鱼的感觉,调制好一碗合适的秘汁是关键。
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原料:紫茄子一个﹑香菜2根
1 o8 F1 f8 r7 L) B配料:蒜末﹑酱油﹑盐﹑鸡精﹑水淀粉﹑葱花﹑料酒﹑辣椒﹑白糖各适量。
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茄子:具有清热止血,消肿止痛的功效,茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
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5 V- b$ r$ @) r+ ~7 H+ y做法:
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1 e7 I' L0 X5 ~, `" Q; t9 f+ l* e8 l1.茄子洗净削去皮。
$ R. a5 f1 R* U6 `4 R2.从中间切开,一分为二。
J" r6 v B( t6 |1 V( p) y: Z3.做出鱼的形状。
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( }) q, d; \" O4 u. h; D" d! F" M4.用刀在茄子上划纵横交错的纹理,再用筷子做个鱼眼睛。
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5.茄子鱼泡入水中,浸泡十分钟。
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6.香菜洗净,切小段。
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K+ Q, Q( Q$ B# {: y3 h/ s7.碗中放入酱油﹑白糖﹑鸡精﹑盐和料酒各适量,加水搅拌半碗汁备用。
- q# O h8 t, \8 L, x8.茄子鱼从水中取出,拧净水分。
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9.锅中放适量油烧温,茄子放油中开始炸。
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) ]2 [& K/ e3 t) C. g+ @) R2 |10.用小火慢慢炸,炸透后捞出来。
5 X6 t; D- Y( n! G" T1 K/ Y' l2 v11.锅内留少许油,放入大蒜﹑葱花和辣椒。
) V }3 A9 o. A2 c5 G6 K1 P12.炒香后放入炸好的茄子鱼,倒入半碗调制好的汁。
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/ X5 f" }2 ^8 b8 V13.大火煮开,收汁。
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14.放入水淀粉,勾芡。
- W2 F" `: s! f: c' ^+ q) s15.关火,出锅撒上香菜即可享用。
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