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滋补养生枸杞烧牛肉

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滋补养生枸杞烧牛肉

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材料:土豆,胡萝卜,豌豆,牛肉,枸杞子。  q' I& Y# Z8 a% s

8 [9 u% W. G$ p: {调料:盐,葱段,淀粉,花椒,(还可以加一点番茄酱)。$ l* G; K$ X7 i  ]; A( u/ n2 }5 H; B
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做法:' g% `: e7 V' p8 d
牛肉切小片,放入碗内加胡椒粉,淀粉拌匀待用。
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胡萝卜,土豆去皮切小片,豌豆洗净。
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  R: j4 f* l5 }. E炒锅到油烧热,放入葱段爆香,加入牛肉煸炒至变色,再加入土豆,胡萝卜,豌豆,番茄酱,枸杞子和适量清水,旺火烧开,改用小火烧透。6 X7 x6 O9 U9 Y3 K6 _6 R

- a! y! M' C: k* U  e加盐,花椒慢火收汁,或用淀粉勾芡即可。
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[ 本帖最后由 btta 于 2007-3-7 08:39 PM 编辑 ]
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  • btta 金币 +8 发帖辛苦啦! 2007-3-7 20:39

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这道菜应该是很不错的家常菜,看着就有食欲!

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