全麦饼干

嘿嘿~~家里的电脑罢工~无奈啊..
( r- A/ P* W* O& ?% m0 @这几天,天天在家不是吃就睡的~
9 K6 S# R* X0 N0 F, c- g+ A身上的肥膘,又开始增加了..  ?6 f- b4 y' b5 [( S$ e5 X
由于买不到全麦粉,只好把家里的那个麦片啊,拿搅拌机搅碎..不过,我想效果也应该不差~: _; ^. `) Z- A$ W8 O) K. R! I
--------% {' c* o) p6 K/ y8 o8 l, K8 E
如果是减肥的话,平时可以多吃些全麦面包~热量很低5 N2 @  B& G. ~$ P8 C
--------
+ M; ]7 Y: N1 o* ]7 B5 G这个全麦饼干,我是把方子稍微做个改动,个人认为还有改动的空间~
& [) H' D3 g; I. V* Q) n可以适当的把糖再减少点,黄油也是可以减少的...
  U, m1 ~4 i3 Y9 w/ C9 P% Z做法也不是很难~) ]7 i' l0 c$ l
总之一句话:我想把减肥进行下去..; B* z, T# h. u: F
& Z( V3 D! b1 D+ P9 P/ X. ]: U

: w& u$ E: L; O$ a7 }
. m, c* m1 m* Z4 l; E& E7 v0 P$ I) y# \" q% _

) J0 [0 V8 _! n* @$ v- z" y
( h; J* i4 ~3 g& r+ v) Q! k2 ~7 }6 F8 g! g, I$ E8 \+ {# h

& I6 ]3 o- K5 z- i. p" e3 z+ U, C& M* a( g/ J7 X

8 c$ Y  g1 Z* b$ l
; K5 j5 j; G: x9 e1 w感觉有点象杂志上的图片..嘿嘿,我喜欢这种梦幻的感觉..