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原料:杏鲍菇(保龄菇)8个 红椒一个 黄椒1个 胡萝卜一根 芹菜2根 柠檬半个野山椒约15根(汤2汤匙30ml)
$ z1 z# q/ p# {& ]; p4 z姜4片 大蒜2瓣
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1 t& z. ~0 m) k+ t; @% Y i( k调料:盐2茶匙(10克)糖2茶匙(10克)白醋适量
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做法:
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3 Z* Q; P4 Y0 q8 [2 V2 {1)将杏鲍菇放入淡盐水中浸泡10分钟后洗净切片。红黄椒去蒂去籽洗净后切条。胡萝卜去皮洗净后切条。芹菜去叶洗净后切条。所有的条儿,尽量长短粗细能保持一致。
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9 C% Q5 z: B9 z4 R' P2)柠檬切片,姜切片,大蒜用刀拍碎。
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3)锅中倒入水,大火加热至沸腾后,倒入朝天椒和汤,放入柠檬片和姜片,用小火煮10分钟后,加入蒜,盐和糖调味。尝一下汤的酸度,如果不够,再淋入一些白醋。放一旁冷却。
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4)煮锅中倒入水,大火加热至沸腾后,放入杏鲍菇片焯烫2分钟,变软捞出过凉水后沥干。
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6 C, t" F( y0 Q1 L) f5)将红黄椒,胡萝卜,芹菜,杏鲍菇倒入一个大碗搅拌一下,然后倒入冷却后的料汤,浸泡30分钟后即可。
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超级啰嗦:
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2 Z: y$ G5 W E4 i6 h**根据这个做法,菜的原料可以随意组合搭配,但最好选择脆口蔬菜。当然,还可以用凤爪,猪耳朵等来做哈。
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' F9 h7 E' I" v$ C; `**用淡盐水浸泡蔬菜,可以有效的去除蔬菜表面的杂质,据说还可以去除农药残留。
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**熬好的料汤,一定要彻底冷却后再倒入蔬菜中,否则,蔬菜的颜色会发黄,口感也不脆了。
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% |( Z D* ]* i2 E**除了蘑菇之外,这道菜中的其他原料都可以生食,因此不需另外加热处理。
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6 M6 W g% \2 g1 }**如果一次做的多,可以入密封盒放冰箱冷藏保存,随吃随取,不要让菜菜频繁也空气接触,以免变质。