烹制方法 材料:苦瓜(2根)、猪肋排(500g)、大蒜(5瓣)、姜(3片)调料:盐(5g)
% m: J4 V( {4 s$ a8 Z" [8 g
0 [; H( d5 g2 x. Z% u
* L; M( H% Q" @5 q/ s 1 排骨洗净,剁成小块;苦瓜洗净,从中间对半剖开,挖去瓜籽,再切成4cm大小的菱形块。
6 O' h9 r; G4 }; Z* |' u) }, ~
0 }- G4 m2 @8 N8 m* F6 Z* r( e( E6 W1 Q. e0 M! b% |9 V f0 d, @
2 砂锅中放入适量清水(约2500ml)、整粒大蒜、姜片和猪肋排小段,大火烧沸。
* e- g5 h+ q0 F+ A( a
. b0 ~2 K, w/ ^; t$ R. M) a
3 接着将苦瓜菱形块放入锅中,待再次烧沸后转小火慢慢煲煮约2小时。
3 j& `# D. R4 w8 \. n: n, e5 h! g
. P. M" @* a) l- R+ }
" X% x# s0 E, u) ^# c
: y+ K- c0 z' E w3 R( O 4 捞去浮沫,使汤色保持澄净。
0 ?, b, K) i( `+ G# p T$ }
8 b$ x. b6 |4 S9 ?$ ]
9 D! ]1 c5 n* \7 o1 d
5 最后调入盐即可。