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原料：白水羊肉、羊血、羊骨头汤、羊辣油、豆腐、葱、姜、蒜、香菜、醋、盐     , i3 a9 O  S; ~; E

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/ O, h0 i0 [; d' k 1、 羊肉、羊血、豆腐改刀切小块，葱、姜、蒜、香菜切好。 9 w4 ]  j* f( Y: r* ^
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2、 锅入油爆葱、姜、蒜。 3 _1 K4 B% Z# ]8 l  I3 s) T
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- U3 x# b4 c6 |$ l, Z* o 3、 下羊骨头汤至沸腾。 4 o8 k5 S' D: b& v, n

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4、 入羊肉中火煮至羊肉软烂。
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5、 入少许醋和盐，下羊血、豆腐、羊辣油。
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6、 开锅稍焖装盆撒香菜即可。
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* U/ v  D) c9 _! F 颜色很艳丽，但好在不是太辣，我还能降得住它~~
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这个夏天吃，会不会上火呀，秋天吃不错吧。！

很喜欢吃羊肉，而且即使在夏天吃我也不上上火

现在就是秋天了呀，可以做来吃了，怕上火？来瓶加多宝不就OK了么，好吃最重要

夏天吃羊肉的话其实还是ok的  就是不能吃太多  毕竟还是 羊肉是发热的

暑热天或发热病人慎食之；水肿、骨蒸、疟疾、外感、牙痛及一切热性病症者禁食。 红酒和羊肉是禁忌，一起食用后会产生化学反应。