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! b4 F* O* B: f烹制方法　
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& ~5 m8 j8 |3 {6 B6 v. w/ l& \材料：丝瓜（500克）、瘦肉（100克）、银鱼干（30克） 、瑶柱（10粒）8 X; M1 u( j4 F
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1　瑶柱、银鱼干用水洗一下，再用温水泡软。" N& i2 m# q# h1 @( f. q

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1 _: Z, e' e3 l3 o# i; u2　丝瓜刨去硬皮切滚刀块。  S0 E1 ~& r5 h  ]& Z: t
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3　瘦肉切片用油、生抽、生粉拌匀腌一会。
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4　取一瓦锅，倒入适量的冷水，调入适量的生油，水滚时，放入银鱼以及瑶柱，将瑶柱煮开。
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" o% r; x/ I1 k: p3 ^: p5　放入丝瓜块，煮滚。" p' E6 U9 `3 Q

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6　待丝瓜七成熟时，放入瘦肉片，将瘦肉煮至熟透，试味，不够咸的加盐或是鸡粉，关火装起即可。

这道菜加入生粉是点睛之笔，如果没有生粉的话就很难吃了

相对清淡的一道菜，很喜欢，而且又有鲜味！

这个似乎是妈妈为孩子做的菜。不知道小朋友喜欢不喜欢。

银鱼如今是很金贵了，以前890年代的时候还比较便宜，如今的价格可是翻了不少来的啊

银鱼，用来清蒸也不错！放在饭面，一起煮，加点鼓油下去，也很好送饭！