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[热菜] 冲菜蒸鲩鱼腩[4P]

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冲菜蒸鲩鱼腩[4P]


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烹制方法 ' |8 f4 L2 K# v0 e; p) ?$ q7 g

* j! W, n! J$ R* V3 w* }材料:鲩鱼腩(500g)、冲菜(30g)、姜丝(少许)' @* e4 Y6 R, e- e+ l8 g) ^
调料:酱油(2汤匙)、食盐(0.5茶匙)、白砂糖(1茶匙)、刀唛玉米亚麻籽油(少许)% H- @3 ^$ {( d1 r0 d
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# t3 f2 }1 U( p2 s9 S1 鲩鱼腩洗净、切块,先用酱油腌制5分钟。+ G2 F% _) t" @. U, L9 n' G
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6 ?, A; k8 h& o, _+ Q2 放入盐、糖、生油拌匀;加入冲菜和姜丝备用。
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1 a7 B9 |1 r8 R9 G3 蒸锅放水烧开,瓷碟猛火蒸7分钟或不锈钢碟猛火蒸5分钟即可。
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 +2 发帖辛苦啦! 2013-4-23 18:16

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蒸鱼放了姜就没有了鱼的鲜味了!不放姜来做鱼才是师傅了!

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