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[炖汤] 莲藕肉丸汤[5P]

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莲藕肉丸汤[5P]


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- _; u4 N' p$ }: S4 z6 T: G3 ~' q. I" ^( [烹制方法   T+ K% ]4 O6 n( d" m) q+ X% j
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材料:五花肉末、莲藕、小唐菜、葱姜末
# h; G+ Z+ ~& N  v0 q; i调料:盐、料酒、生抽、淀粉、香油. h4 p& M8 \1 X
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; W, e- L, g- c/ N' |2 z1 五花肉和莲藕切块,分别剁碎。" u! }# c8 ^; b6 M; L' x( |: c

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# p7 c. X" v. z5 U& Y2 E# B2 在肉末和莲藕里放入盐、葱姜末、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀。7 y5 x# W  T+ \/ d

- @( n4 ]9 f6 K# M2 G9 s1 r 4 X/ Y* g' Z8 z+ {& ?

$ m# j' r0 L* Z/ D; e9 D' R6 i" b" n- v3 将莲藕肉末馅料揉成圆球状;锅内入水,烧开后放入莲藕肉丸,放少许盐煮十分钟。1 m: w2 \! n0 o' S1 v  B& Z
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4 最后可以加入自己喜欢的青菜。
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 +2 发帖辛苦啦! 2013-5-5 13:47

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莲藕一直都很喜欢吃,清炒、炖啊什么的都吃过,lz这个做法还是第一次看到,有机会试试。

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用料简单,偶尔吃一吃味道是很赞的。

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感觉很难买到好的莲藕,我一般是莲藕整个和骨头煲,然后冷却切条再煮。主要是材料,如果材料好,莲藕汤还是挺好喝的。

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