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大鱼尾豆腐

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大鱼尾豆腐

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2 H/ l3 h$ _, y. q菜 名: 大鱼尾豆腐
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7 N* p' \$ `6 R" r5 Z% T# L) ?主 料: 大鱼尾1条,板豆腐2块,老姜4片,水2杯,盐适量,生粉1汤匙。
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做 法:   a' Z- g$ X% b
1、大鱼尾洗净抹干,用少许油煎至微黄,盛起,再烧热1汤匙油,炒香姜片后加入大鱼尾略炒。6 m* B1 `4 X8 X5 `4 n- Y
2、豆腐切开成8小块,放入鱼尾内兜匀,放入水,加盖,用慢火煮约15分钟,用少许盐调味。- @9 `" C! ^! c# Q( b
3、生粉用两汤匙水开匀,注入鱼中煮至汁稠即成。 4 m6 E0 _; V% C& Z8 I

/ }2 ?3 T# l; h% Q5 S" h& |备 注:
) I" V6 O0 R( l4 \: e5 @1、鱼类中,以大鱼尾脂肪最少,食下容易消化。
/ K& g( U/ k, Q9 ~1 o% d2、初起伤风感冒者,可用同类材料再加少许薄荷叶滚汤食用,有很高的疗效。
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這個不錯,我喜歡吃魚頭,魚尾就不知怎樣處里拉,現在可以利用

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