[主食] 色彩人生意粉[5P]

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综合区食神勋章

1楼大中小发表于 2013-7-22 10:58 只看该作者

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色彩人生意粉[5P]

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烹制方法　% h: Y* s ^$ O7 T
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材料：奶酪、意粉、午餐肉、红椒、胡萝卜、玉米、芝麻# `$ A, M; B7 n$ P9 ?6 v: B
调料：橄榄油、盐（各适量）

1　意粉热水泡软后，捞出加盐略微翻炒一会儿，晾凉好加奶酪，放入烤箱189℃烤15分钟。) S- S }$ ~/ X

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2　午餐肉切粒，与红椒、胡萝卜、玉米粒一起炒熟，用盐调味。
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3　将所有材料摆盘。' g8 ~- u+ y3 o$ D; e- N' N

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4　最后撒上芝麻粒，铺上青瓜片、红萝卜片即可。

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