3 i0 G: X# K. d1 z; z
) h6 w- \4 n  D) v7 r6 [* b烹制方法　0 R$ O, V- K3 v2 }9 V; z" Z
6 {& L2 ^, @" u1 Q, \2 v
材料：瘦肉（500克）、苹果（500克）、南北杏（15克）、蜜枣（2个）' C. |) M2 z! E" u3 r, d
调料：盐（适量）。
1 m  A+ n- c! g5 H2 y9 [6 `! j& K- g. L
+ p8 |& Y6 f; b

# F" W$ P7 F- O$ R( T; \1　瘦肉洗净飞水后用清水冲洗干净，沥干水备用。0 n+ O1 _$ Y" |; b
* x" ?/ C9 z% z5 F% A. N; k# P

  ^, C, ?. j7 U$ Q4 Y# B" ]0 u5 D$ X3 o) q7 v( T: h. {
2　苹果去芯去皮切大块。
7 a/ D+ U) i! b/ |; I# S1 D# b; R
6 {  L6 ]' n- t 7 v# v/ r: M& M/ ?6 |& n

9 k" o0 Z- X/ H+ m" C3　蜜枣、南北杏分别洗净备用。& Z  h- c( ^+ }5 v, v5 S8 t
, v9 z  M! u1 E* e) h% `$ ^

; r: G" _" `3 g* v! w
* G. q" F0 W$ o, b& @8 ^4　把全部材料放入锅内，加清水2500毫升，煮沸后，文火煲1小时。
  d2 x5 {0 p7 k. [: y3 M( g2 h% z4 f
% F' S3 ?+ t9 |& z) L# n4 j( m8 U
' M8 M* W8 w- R
5　下盐调味便成。

thanks a lot.
# f, F+ ^: T% u2 l出品图片看不错啊

看着很简单啊，材料也很好找，有空试着做一下

看着感觉挺简单的！不知道味道怎么样，下次尝试做一下