! r+ k4 N' ?" o, {
0 \% A$ }! A$ \2 u0 F+ A0 ^
难度:配菜(中级) 时间:1小时以上
5 V) Z! H3 T9 I) z8 c( D. c) U. h
主料
. q1 Q4 |( _8 s$ U7 h排骨300克 番茄1个
1 \) c! p9 V7 V& H" f蟹味菇100克
. \. B+ H. m1 _# n1 |1 K" G8 }
辅料
/ U- P9 s& M. D" Y5 N 7 o5 P: Q5 r# h0 m& ^2 ~6 M1 j; m
姜片 盐
% J- W$ m$ f: ?
料酒 番茄酱1勺
0 R! a+ l4 S1 t5 e( j9 l- `: t
% l6 |# p3 a8 N1 e. x) x, c
" f; v8 @% D& `: t& p
7 ^+ V4 B7 s5 k1. 排骨在清水中适当的泡一泡,以泡去多余的血水,洗好的排骨冷水下锅焯水,捞起洗去血沫
+ O/ ~4 W; G# U2 F4 ^+ F- d' K
8 M& T" s% u1 v- M# k2 a, V" m
' M) y. Y) e2 r9 K( [7 x6 A
6 `4 ?9 U; }- j M* r2. 排骨重新放入汤锅中,加适量开水,放入姜片,料酒,炖至排骨烂熟,大概1小时左右
7 U. c, j4 M( F# w/ f
# ] j; k5 ^) N9 B) M! h
) ]2 {5 C) k9 g8 V4 j
/ x* n- a1 _: w5 g( x* `3 ?4 n3. 番茄放入沸水中,烫过,然后去皮,切块
; ] C' a4 }- z
_* e) U. k3 Y5 n7 G; d
, X4 G) h9 P8 I, n
) o$ j" h4 r V4 J0 s+ n& j$ s
4. 待排骨烂熟时,再加入番茄、蟹味菇、番茄酱、盐,再炖至番茄软烂,就可以关火盛出了
9 Q( L4 h0 t3 T0 c, x3 E
$ s3 a# i; l9 U. P6 x1 j/ X7 k小贴士
7 b; a6 x5 x3 k! G. Y' z$ W4 i5 }# m
1、为了好看,我把番茄去掉了,如果你怕麻烦,可以不去皮
0 |& f9 a! o8 g: `$ t
2、在炖肉的时候,如果早放盐的话,肉则不易炖烂,所以盐要后放