2 \' u0 |% N7 w' {* O, H: `
- |4 i# ^- K+ i; Q7 C难度:切墩(初级) 时间:10分左右
; L" T# o7 o0 n3 I+ _% B5 b
主料
. S( ~* ?- F. K2 f. ~( z
牛肉300g 杏鲍菇250g
1 v" f; B/ v3 j辅料
8 G: K! `* ^+ |
# C Z& M. s/ y& d8 S; L油适量 盐适量
* G9 e( _+ d0 I8 V
蒜适量 黑胡椒适量
2 X1 N: [- ?% L) a r: f姜适量 葱适量
/ A+ B5 j8 I# W' q5 t2 Z) N9 O料酒适量 酱油适量
9 D; j, `2 c0 U1 u2 ^
蚝油适量
7 f% s8 M' R1 D8 u
/ P- D* o; L8 N
3 U$ K5 Q2 Y) u$ P3 ]$ S
5 I) l- C" L5 D# V0 b% q* y
1. 牛肉洗净切丝;杏鲍菇洗净切丝;大蒜切片;姜切丝;切葱花;牛肉加入料酒,蚝油和酱油和少量食用油抓匀,腌制片刻
) e4 P/ Q2 o) L6 {6 i$ `( z9 F+ c% [$ |! h
/ U' U. V+ ^) ~
% Q0 t$ E4 m4 }6 @( l8 C: k6 ^
2. 锅里坐油;爆香葱姜蒜,下入牛肉爆炒
4 R w3 L( g4 q' }" {. y; f
5 N8 ^, v4 T, ^. C$ i% r9 A
4 P% h) L2 V* f) h
+ H G( O4 Z4 v: z/ R! R
3. 牛肉变色后,加入杏鲍菇拌炒
: ~* F a: `" f1 W+ E( I
6 g# H& E. x' D8 b/ U
7 W( g5 C5 M) E4 }/ g, @- s% s$ B
$ B# @ Z3 W; G; b! K
4. 加入食盐和黑胡椒爆炒出锅
5 ^- ^& E! {( N7 V1 t3 R) r
# s9 c% d& C+ P% P小贴士
" N8 T) h# M! o1 I/ ^, {+ z& O1.牛肉提前腌制入味,加入淀粉,清水,油和白糖可以使牛肉滑嫩
" U, v$ L t* x6 i2.大火快速煸熟牛肉,时间过长牛肉会老
+ m, e% U# G+ {2 b( _3.我加了点黑胡椒,味道更好
( C8 m8 H- t: l
4.杏鲍菇尽量切的薄一些,省略提前焯水,直接大火爆炒,口感更好