材料: 猪里脊肉(这次买的是大块肉比较便宜,吃起来也很嫩)、豆芽、白菜(自己喜爱的蔬菜都可以)花椒和干辣椒节,蒜片,姜片,葱节,四川辣味豆瓣酱,辣椒粉,蒜蓉,葱花 腌料:盐,胡椒粉,少许酱油,蛋清、芡粉 做法: 1、猪里脊肉切成薄片(逆着纹路切)用腌料码味15分钟
7 A; t2 p2 E' O4 n: J, ~; ~5 p
" m0 ?6 F. z2 }/ \$ i& K
) f# z$ A. f# W3 p$ c$ L! T- a l
9 C+ }) _' A. C0 y- h7 s
2、一些你喜欢的蔬菜洗净切成长节并过热水烫下捞起放入碗中(水中加点盐) 白菜:
8 O: d) V/ f5 o% C; C
3 \- h( v1 L: w+ B8 K/ S* R
. O* k# g+ F) M5 K* s% {
" f H6 _; y+ ?7 J+ ^豆芽:
2 o$ J' s% b* M% n3 H' w8 q
2 S! b6 T; |5 Q- I! g0 F7 \
" i6 R a- m) Z1 L& f) e/ b
# j5 J9 _8 p$ e热水稍煮以后(白菜在下面) :
9 k# T# B6 Q N. D+ b7 L. q6 L4 a7 N
8 h( M% v) O, o3 V8 E6 Y# Y3 K3 z1 L0 S" S7 L
3、净锅热油,放花椒和干辣椒节,蒜片,姜片,葱节,四川辣豆瓣酱炒出香味(我喜欢有很热来爆,这样感觉比较香)。
5 y o, w3 ?, G" I) L6 B9 }1 m* d% A8 `/ M# j' W/ d: {' N
& Z5 I& U) z3 ?& D" [4 k
! Y) t( W. I% R8 S4 D( e/ k4 E; O
: Y/ a, ]% p- [
. G- j0 A, s$ a- i) W4,然后放入适量高汤或者清水,放适量盐,烧开,把肉片滑入锅中的水中,拨散开,断生后捞起来放在刚才的菜上面,锅中的汤也倒入碗中,不要太少,以不要莫过肉片为准。 加清水:
# U" u: n7 g0 X$ C( q7 a; [6 W( r0 ]1 I3 |+ n6 q
/ V+ ?. N# J0 {
$ k/ y2 u! W" O/ m# L9 W滑入肉片(肉一下锅整个就变白了,不喜欢这么白所以后来加了一勺豆瓣酱):
+ c6 O; c3 Q' F+ Y/ L7 U
5 o- T0 V' e: ^% f
" C# E8 F# ]/ c) I k5 W* M4 h
+ v: a& D. l% g" U: ]煮熟后放入一个大盆中(分量太多所以用盆)
( `' u' f! E+ d# h' c: i: s
; [6 f, D( _4 y" M( [ g7 |2 D1 w! i
/ D0 a8 K' I: ]# O' D1 r$ n! V+ [
3 x2 L# m6 y- M5、在肉片上面撒上比较大量的花椒和干辣椒粉,适量蒜蓉和葱花备用。另起一锅,倒入多多的油,烧烫,浇在肉片上即可。
+ O# h) [7 I$ B8 V2 n! U) D3 _' D$ f( b0 a
U* }: r0 o5 Y+ o& K2 i
0 o; c( @) g7 a% z0 _ i