L- s k" |) a! W主 料: 排骨(斩件)、番茄各1/2斤(约300克),薯仔6两(约240克),洋葱3两(约120克),姜1片,油1/2汤匙。
$ j% f* ~2 A3 ?6 q5 g6 m- J 做 法:
2 n0 M' Y z9 N7 v* P+ H
1、番茄洗净,切件去核。
. x) `: c7 |2 z9 j& K# [' y
2、薯仔去皮,洗净切大块。
$ t( h7 z3 o* g# h 3、洋葱去外衣,洗净,切件。
" {) c5 w* }+ a2 O F r- } {8 P 4、排骨氽水过冷河。
! ~1 m* }5 a+ T: I3 P 5、下油,放下洋葱炒香。
3 n% `9 j$ {- V# D/ ^& P
6、水7杯(或适量),放入煲内煲滚,放入全部用料再煲滚,慢火煲1小时,下盐调味。