材料:
2 L# g) X& H- o* j. _, ~  Q  l在家乐福买的百味来蝴蝶形意大利通心粉、乐淘鲜蛋黄酱金枪鱼色拉、西兰花、番茄# r) \# R+ T6 X1 u
做法:
; _* c  @0 L6 E把通心粉开水煮30分钟，把西兰花和番茄过水抄熟，然后就可以装盘了，最后在浇上蛋黄酱金枪鱼色拉，咸鲜爽口，是夏日的凉爽美食/ Y% ]  ^5 ]" l, h- s1 n6 R
盘子是新买的，上面映着三叶草的钢化玻璃，花了50大洋，不过很值得。; G$ {8 D1 o* y# c7 B( d  z
这也是一道营养丰富的美食，蛋黄酱金枪鱼色拉里有鸡蛋、玉米、胡萝卜、金枪鱼，富含丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、膳食纤维，既美容又不会增加脂肪，对身体很有好处，所以我大力推荐爱漂亮的MM可以尝试。
4 t7 L) g1 _: t- T( J
( b! z' @8 |. u& N3 F$ a8 `# l7 x5 W7 _5 ~( H# a. D: |
7 y  u( F5 F. N

6 S' E6 P# O, g& Z' }, c+ |
8 a' }$ z' {- E9 O& k
6 c, N% R2 l7 Q! ?1 U/ H
" ?+ D) V/ r% {5 I7 C' }
2 P: t& v9 s& D6 |' ]3 A5 p8 ^3 {* U7 c  Y* i5 \+ \; i

金槍魚色拉　含有豐富的蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、膳食纖維　是一道營養豐富的美食　喂喂喂　小姐们快來快來

其实我还不怎么喜欢吃下面那个东西 就是意大利面的变形体拉 名字叫不出来 我觉得不是怎么很好吃的 或者是我自己烧的不好吃 反正对那个象扇子一样的东西 没有什么好印象